Mi instan mudah disajikan, tetapi konsumsi harian berisiko. Ahli gizi menyarankan maksimal dua bungkus per minggu untuk mencegah malnutrisi dan penyakit.
Durian, 'raja buah', kaya nutrisi dan manfaat kesehatan, namun ternyata tidak cocok untuk semua orang. Ketahui siapa yang perlu menghindari konsumsinya.
Menggunakan air bekas rebusan mi instan sebagai kuah atau digunakan lagi untuk merebus mi lagi masih menjadi perdebatan. Aman nggak sih untuk kesehatan?