Omelet bisa jadi menu sarapan enak dan padat nutrisi. Apalagi dipadukan dengan jamur segar seperti jamur kancing, shimeji dan shitake yang empuk segar.
Diet Tiongkok kini ramai diperbincangkan di media sosial. Diet ini disebut dapat menurunkan berat badan (bb) 10 kilogram (kg) dalam 5 hari. Begini faktanya!
Kurang tidur dapat menyebabkan tubuh akan terasa lesu dan sulit fokus. Beberapa asupan ini cocok untuk memberikan tenaga hingga waktu istirahat berikutnya.
Boleh saja mengonsumsi telur setiap hari. Namun pada mereka dengan kondisi tertentu, seperti pengidap kardiovaskular, sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari.
Telur merupakan lauk favorit masyarakat dunia lantaran memiliki rasa yang enak dengan harga yang terjangkau. Namun apa yang terjadi jika dikonsumsi setiap hari?