Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi makanan kaya akan magnesium.
Pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD) atau orang awam menyebutnya penyakit asam lambung, perlu lebih selektif dalam memilih makanan saat sahur.