Cold-pressed juice kerap dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat dibanding jus yang dibuat dengan blender biasa, dan karenanya lebih mahal. Lebih sehatkah?
Para bintang sepakbola dunia punya diet andalan dalam menunjang performa maupun hidup sehatnya. Siapa nih yang dietnya paling inspiratif, Messi atau Ronaldo?
Mengonsumsi steak sering dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan kanker. Tetapi steak tetap bisa dinikmati asalkan memilih bagian daging yang tepat.
Makan malam tak perlu sepenuhnya dihindari. Jika merasa lapar, kamu bisa mengasup 6 menu ini. Sifatnya tak hanya mengenyangkan, tapi membantu bakar lemak perut!