Mengonsumsi protein dapat membangun kembali otot menjadi lebih kuat setelah terurai akibat olahraga. Berikut makanan pembentuk otot yang tinggi protein.
Di Bintaro juga banyak tempat nongkrong yang bisa disambangi, seperti 5 kafe ini yang punya tema vintage dengan suasana 'Homey'. Nongkrong dijamin makin betah!
Tahun ini mudik ke Tegal atau menyambanginya? Jangan lewatkan kota bahari ini tanpa mencicipi makanannya yang legendaris dan terkenal enak. Ini rekomendasinya!