Kunjungan orang tua ke Sekolah Rakyat di Medan mengungkap haru dan harapan. Mereka melihat perkembangan anak-anak berasrama, yang kini lebih disiplin dan sehat.
Satlantas Polresta Sidoarjo gelar Sahur on the Road dengan pengemudi ojol. Kegiatan ini memperkuat komunikasi dan kolaborasi dalam menjaga keamanan lalu lintas.
Kesalahan umum yang dilakukan saat sahur adalah makan dengan porsi sebanyak-banyaknya dengan harapan tidak cepat lapar. Salah, justru efeknya bikin cepat lapar.
Puasa tidak membuat lemas jika dilakukan dengan benar. Ahli gizi menjelaskan cara sahur dan tips makanan agar tetap bertenaga dan terhidrasi selama Ramadan.
Sahur tak sekadar mengisi perut sebelum berpuasa, tetapi juga menjadi penentu stamina sepanjang hari. Panduan berikut ini bisa membuat perut kenyang lebih lama.