Mau panjang umur dalam kondisi sehat dan bugar? Kamu perlu mulai dengan pola makan sehat, termasuk mengonsumsi 5 minuman yang berkhasiat bikin panjang umur ini.
Untuk menjaga kesehatan, ternyata tidak harus jalan kaki sampai 10 ribu langkah. Lantas, seperti apa kriteria jalan kaki yang bermanfaat untuk kesehatan?
Ginjal adalah salah satu organ manusia yang memiliki peran penting dalam sistem tubuh. Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan ginjal yang kadang terlupa.