Saat ini banyak wanita di usia 20 tahun-an sudah mengeluh 'jompo' dan mudah lelah. Agar tetap sehat dan berenergi, coba rutin konsumsi 5 makanan sehat ini.
Salah satu organ tubuh yang paling vital adalah ginjal. Oleh sebab itu, menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Tak hanya kebiasaan melahap makanan utama, tetapi kebiasaan ngemil juga meningkatkan risiko penyakit jantung. Untuk itu,mulailah hindari 5 kebiasaan ngemil ini.
Kanker payudara salah satunya dipicu gaya hidup tidak sehat. Konsumsi makanan tertentu dikaitkan dengan risiko tinggi kanker payudara. Bagaimana dengan kedelai?
Risiko kanker, termasuk kanker payudara bisa diminimalisir dengan pola makan sehat. Agar terhindar dari risiko tersebut, sebaiknya mulai konsumsi 5 makanan ini.