Telur adalah sumber nutrisi yang baik. Mengandung protein, vitamin, dan lutein. Boleh dikonsumsi setiap hari, kecuali bagi beberapa penderita penyakit.
Telur kaya akan nutrisi yang banyak manfaatnya untuk kesehatan. Jika dilihat lagi, sebenarnya lebih sehat putih atau kuning telur ya? Yuk simak penjelasannya.
Badan Gizi Nasional (BGN) memastikan menu program Makan Bergizi Gratis (MBG) selama bulan Ramadan 2026 tidak menggunakan produk ultra processed food (UPF).
Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang sering dikonsumsi. Lantas, apakah telur bisa menyebabkan kadar kolesterol melonjak? Simak fakta berikut.