Kebiasaan sederhana seperti olahraga, pola makan DASH, dan relaksasi dapat membantu menurunkan tekanan darah. Terapkan langkah-langkah ini untuk kesehatan.
Panjang umur menjadi dambaan setiap manusia. Untuk mencapainya, pola makan sehat menjadi penunjang, seperti yang disebutkan oleh orang tertua di dunia ini.
Rencana kenaikan PPN pada 2025 ditolak habis-habisan. Meski pemerintah kukuh melanjutkan kebijakan ini dengan sejumlah insentif, gelombang protes tak berhenti.