Bagi pengidap anemia, penambah darah bisa diperoleh dari minuman di sekitar. Cek di sini daftar minuman penambah darah agar cepat naik dan cara buatnya, yuk!
Tak hanya wisata di Indonesia yang getok harga sesuka hati, ternyata peristiwa serupa terjadi di luar negeri. Minum dua gelas jus diminta membayar 14 juta!
Protein tak hanya didapat dari telur atau sayuran, tetapi juga dari buah. Seperti 5 buah tinggi protein ini yang bisa dikonsumsi untuk memperkuat massa otot.