detikSport
Lari 30 Menit Bisa Bakar Ribuan Kalori? Ini Perhitungannya yang Bikin Kaget
            Lari 30 menit bisa membakar 300-500 kalori tergantung berat badan dan kecepatan. Simak cara hitung dan tips agar pembakaran kalori maksimal.         
         
            Rabu, 22 Okt 2025 08:30 WIB         
       
  
 
 
  
  
  
 









































 
 
 
             
             
             
          
             
             
             
          
             
             
            