Sayuran merupakan salah satu bahan makanan yang wajib tersedia di rumah. Biasanya orang-orang membeli dalam jumlah yang banyak lalu disimpan di kulkas.
Tanpa disadari, makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari banyak yang mengandung zat adiktif. Efeknya bisa menyebabkan cepat lapar hingga iritasi usus.