detikHealth

Ini Alasan Mengapa Penting Hitung Jumlah Kalori Harian Setiap Makan

Menghitung jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh merupakan suatu hal yang penting untuk dilakukan. Ini alasannya.

Kamis, 16 Mei 2024 20:00 WIB

detikSumut

Waktu Terbaik Sarapan-Makan Malam Bila Ingin Hilangkan Lemak Perut, Yuk Dicoba!

Seseorang yang ingin hilangkan lemak perut harus memperhatikan waktu sarapan dan makan malam. Sebab keberhasilan diet seseorang berkaitan dengan waktu makan.

Jumat, 17 Jan 2025 06:00 WIB

detikSumbagsel

Manfaat Ubi Jalar dan Efek Samping Mengonsumsinya Jika Berlebihan

Inilah manfaat ubi jalar dan efek samping mengonsumsi jika berlebihan. Simak yuk!

Jumat, 27 Des 2024 07:31 WIB

detikHealth

6 Makanan Tinggi Protein untuk Pangkas Perut Buncit, Sehat dan Mudah Didapat

Melengkapi asupan protein nggak harus dengan suplemen. Ada banyak makanan tinggi protein murah yang bisa membantu menurunkan berat badan. Apa saja?

Sabtu, 20 Jul 2024 13:01 WIB

detikSumut

5 Cara Orang Jepang Mencegah Diabetes, Yuk Dicoba!

Kemenkes memprediksi 28,6 juta pengidap diabetes di Indonesia pada 2045. Orang Jepang punya kebiasaan simpel untuk mencegah diabetes.

Selasa, 19 Nov 2024 07:30 WIB

detikHealth

Ternyata Ini Waktu Terbaik Sarapan dan Makan Malam untuk Hilangkan Lemak Perut

Penelitian Spanyol menemukan waktu terbaik untuk sarapan dan makan malam guna mengurangi lemak perut. Di jam berapa? Simak penjelasannya.

Kamis, 16 Jan 2025 05:00 WIB

detikHealth

6 Penyebab Trigliserida Tinggi dan Cara Menurunkannya

Kadar trigliserida dapat disebabkan oleh pola makan tidak sehat, kurang olahraga, hingga genetik. Temukan cara menurunkan trigliserida tinggi di sini.

Rabu, 03 Jul 2024 08:00 WIB

detikHealth

Cara Mencegah Diabetes ala Orang Jepang, Ternyata Sesimpel Ini

Ternyata, prevalensi kasus diabetes di Jepang relatif rendah. Begini kebiasaan yang dilakukan orang Jepang untuk mencegah penyakit diabetes.

Senin, 18 Nov 2024 18:00 WIB

detikEdu

Makanan yang Bisa Kurangi Risiko Kanker Usus Besar Menurut Studi, Apa Itu?

Studi mengungkap makan yogurt secara rutin bisa menurunkan risiko kanker usus besar. Probiotik punya peran penting.

Jumat, 11 Apr 2025 14:30 WIB

detikHealth

Catat! Ini Waktu yang Tepat Minum Air Kelapa Agar Dapat Rasakan Khasiatnya

Air kepala terkenal kaya akan manfaat untuk kesehatan. Ternyata, ada waktu-waktu tertentu untuk minum air kelapa agar dapat merasakan manfaatnya.

Rabu, 25 Sep 2024 05:00 WIB