Punya trik diet tak biasa, seorang konten kreator berhasil turunkan berat badan hingga 22 kilogram. Menunya sederhana tanpa katering mahal atau hidangan khusus.
Saat diet kamu tetap bisa ngemil enak, tapi perhatikan jenisnya. Pilih camilan tinggi protein yang tak akan membuat berat badan (BB) mudah naik. Ini daftarnya!
Ikan adalah salah satu sumber protein menyehatkan. Namun, jenis ikan yang dikonsumsi harus diperhatikan karena ada yang cocok dan ada yang perlu dibatasi.
Pemain sinetron Virnie Ismail gagal dalam Pilkada Lebak, kini fokus menyelesaikan S2 Ilmu Komunikasi Politik dan berencana melanjutkan S3 di bidang hukum.