Mengawali hari, kamu tak hanya bisa menyeruput kopi atau teh. Coba konsumsi minuman yang bikin awet muda ini. Ada jus tomat, air kelapa, sampai air lemon.
Mengonsumsi susu kedelai secara teratur dengan takaran tepat dapat memberikan manfaat optimal bagi tubuh. Simak beragam manfaat susu kedelai bagi kesehatan.
Mulai pagi dengan kopi atau susu dapat bantu mencegah kanker usus. Penelitian menunjukkan kalsium dan polifenol berperan penting dalam perlindungan kesehatan.