Mudik tentu menguras energi terutama bagi yang membawa kendaraan sendiri. Namun sebelum pergi mudik, yuk simak tips dari dokter spesialis tidur berikut.
Sejumlah hal mesti diperhatikan saat mudik bersama lansia. Waktu istirahat, obat-obatan, makanan harus diperhatikan agar kesehatan lansia terjaga selama mudik.