Tingginya kadar kolesterol wajib diatasi guna menghindari risiko penyakit jantung. Salah satu caranya dengan sayuran penurun kolesterol paling cepat ini.
Buah nanas dikenal sebagai salah satu buah yang mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Nanas juga dipercaya bisa menurunkan kolestrol.
Ada beberapa jenis makanan termasuk buah-buahan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Ini sederet buah-buahan penurun kolesterol yang bisa dicoba.
Setelah memotong buah atau sayur, seringkali bagian tertentu seperti kulitnya langsung dibuang. Padahal, bagian itu bisa dimanfaatkan seperti 5 bagian sisa ini.
Semakin tinggi kolesterol, risiko seseorang terkena penyakit jantung kian besar. Untuk mencegahnya, simak cara menurunkan kolesterol di usia muda berikut ini.
Nanas dikenal sebagai salah satu buah yang manis dan kaya akan manfaatnya. Lantas, apakah buah nanas bisa menurunkan kolesterol tinggi? Ini penjelasannya.
Sebagian orang mungkin masih asing dengan istilah HMB atau (Metabolit Asam Amino Leucin). Nutrisi ini menjadi salah satu yang terpenting bagi kesehatan tubuh.
Ketika melakukan cek kesehatan secara rutin dan menemukan kolesterol tinggi, berikut makanan penurun kolesterol yang bisa dikonsumsi. Berikut daftarnya.