Dalam rangka Hari Ikan Nasional, efishery mengajak masyarakat lebih gemar mengonsumsi ikan, dengan memberikan edukasi sekaligus kelas memasak yang seru!
Omega 3 adalah asam lemak tak jenuh esensial yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat omega 3 dan makanan yang menjadi sumbernya.
Makanan yang dikonsumsi sehari-hari mempengaruhi kesehatan tubuh. Namun, hati-hati kalau jarang konsumsi makanan ini bisa meningkatkan risiko kematian dini.
Ketika beli telur dan memecahkannya, terkadang ada sejumlah telur yang bagian kuningnya punya warna pudar. Hal ini mungkin membuatmu bertanya-tanya,apa artinya?
Gairah seksual harus dibantu dengan asupan makanan yang tepat agar tak mudah loyo. Bapak-bapak disarankan sering konsumsi 5 makanan protein hewani ini.