Banyak studi yang mengungkapkan untuk mendapatkan manfaat dari jalan kaki harus mencapai 10 ribu langkah dalam sehari. Tapi, ternyata tidak perlu sebanyak itu.
Pelawak Bambang Joko Purnomo atau Bambang Rabiyes telah tutup usia. Di balik aksi panggungnya yang kocak, Bambang ternyata sosok yang tegas dalam mendidik anak.
Studi terbaru menunjukkan bahwa hampir semua kasus penyakit jantung didahului oleh faktor risiko klasik. Pengelolaan gaya hidup sehat dapat mencegahnya.
Stres menjadi masalah harian yang dihadapi hampir semua kalangan, mulai dari pelajar hingga karyawan. Solusinya? Coba konsumsi 8 makanan anti stres ini!