Sayur bisa dimasak dengan beragam cara. Namun cara mengolahnya juga perlu diperhatikan. Jika ingin nutrisi sayuran tetap terjaga, pilih 5 cara terbaik ini.
Nasi goreng kunyit juga menjadi jenis nasi goreng khas Jawa Barat yang racikannya tak kalah enak. Tambahkan potongan sosis agar makin nikmat jadi menu sarapan.
Omelet lebih enak dan bergizi dengan tambahan sayuran. Ada beberapa jenis sayuran yang paling cocok dijadikan isian omelet karena tekstur dan rasanya ideal.
Kopi dapat meningkatkan mood dan kesehatan mental jika dikonsumsi dalam jumlah tepat. Studi menunjukkan dua hingga tiga cangkir sehari optimal untuk manfaatnya.