Setelah Idul Adha, detoks tubuh penting untuk kesehatan. Temukan cara efektif seperti minum air, konsumsi buah, intermitten fasting, olahraga, dan cukup tidur.
Beragam jenis buah mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan alami. Tapi, buah apa saja yang paling sehat untuk dikonsumsi? Ini rekomendasi ahli gizi.
Cut Meyriska juga tidak terlepas dari masalah gerakan tutup mulut (GTM) dari anak-anaknya. Tapi, perempuan 32 tahun tersebut punya cara untuk mengatasinya.
Ginjal berfungsi vital dalam tubuh. Jaga kesehatan ginjal dengan cukup cairan dan konsumsi 8 makanan pembersih alami seperti kacang merah dan semangka.
Bikin salmon panggang di oven sekilas terlihat gampang, tapi ada trik untuk tekstur yang lebih enak. Salmon bisa tetap juicy dengan tambahan bahan ini.