Diet rendah karbohidrat bisa jadi tantangan, terutama bagi pencinta nasi. Ini sederet makanan pengganti nasi yang sehat dan mengenyangkan cocok untuk deit.
Mau langsing, sehat, dan berumur panjang? Kamu bisa mencontek pola makan orang Jepang. Mereka hanya makan sampai 80% kenyang hingga mengonsumsi beragam menu.
Ubi ungu kaya serat, vitamin, dan antioksidan. Manfaatnya meliputi kesehatan jantung, pengelolaan berat badan, dan pencernaan. Temukan olahan lezatnya!
Ben Kasyafani berbagi momen haru saat putrinya, Sienna, memperkenalkan teman dekatnya. Kini, Sienna memilih tinggal bersama Marshanda setelah berusia 12 tahun.
Pelajari sejarah karakter ikonik Rocky Balboa dan perjalanan Sylvester Stallone dalam filmnya. Temukan inspirasi di balik nama dan tantangan yang dihadapinya.
Marshanda mengumumkan duka cita atas meninggalnya ayahnya, Irwan Yusuf. Dia meminta doa dan maaf untuk almarhum melalui unggahan emosional di Instagram.