.webp)
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan bahaya obesitas. Menurutnya, obesitas berpengaruh pada umur seseorang.
Dikutip detikHealth, rata-rata usia harapan hidup di Indonesia menurut catatan 2023 adalah 74 tahun. Meski meningkat dari semula 66 tahun pada tahun 2000-an, angka ini masih relatif lebih rendah ketimbang negara maju seperti Singapura 83 tahun, dan Jepang 84 tahun menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Menkes Budi menyebut ada banyak faktor di balik umur panjang seseorang, salah satunya obesitas. Ia mewanti-wanti pria dengan ukuran celana jeans di atas 32. Menurutnya, itu harus menjadi 'alarm' risiko kematian lebih dini.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33. Ukurannya berapa celana jeans? 34-33. Sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allah-nya lebih cepat, dibandingkan dengan yang celana jeans-nya 32," kata Budi kepada wartawan di Jakarta, Rabu (14/5/2025).
"Saya bukannya body shaming, tapi memang artinya begitu," lanjutnya.
Menurut Menkes, penting untuk mengatur asupan makanan. Mengutip anjuran Nabi, Menkes menekankan berhenti makan sebelum mencapai rasa kenyang, demi menekan risiko obesitas.
Lalu membiasakan olahraga minimal 5 kali dalam seminggu. Setidaknya menghabiskan 30 menit dalam satu sesi olahraga.
"Setiap kali 30 menit sampai wafat," kata Budi.
"Dan selanjutnya nggak boleh stres-stres. Karena nanti punya penyakit jiwa," beber Menkes merinci resep panjang umur.
Baca juga: 2 Minuman yang Paling Disukai Sel Kanker |
Artikel ini sebelumnya telah tayang di detikHealth dengan judul Singgung Bahaya Obesitas, Menkes: Ukuran Jeans 33-34 Lebih Cepat Menghadap Allah.
(sun/des)
