.webp)
Persebaya akan menjalani rangkaian pertandingan berat dengan rentang waktu cukup padat pada bulan April. Peningkatan aspek fisik menjadi salah satu upaya untuk mengatasi tiap laga yang menanti.
Di bulan April, Bajol Ijo akan melakoni 5 laga sengit. Dimulai dari menghadapi Persita, Persija, Madura United, Malut United, dan ditutup dengan Derby Jatim kontra Arema pada akhir bulan.
Pelatih fisik Persebaya, Shin Sang-Gyu, menyatakan bahwa para pemain telah diberi program latihan khusus selama libur lebaran. Hal tersebut dilakukan agar penggawa Bajol Ijo tak mengalami penurunan fisik.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kini, jadwal bulan April semakin dekat. Shin Sang-Gyu menyatakan bahwa tim pelatih tak punya banyak waktu untuk mengevaluasi kondisi pemain. Ia berharap agar para penggawa mampu beradaptasi sesegera mungkin.
"Kami tidak punya banyak waktu untuk benar-benar mengevaluasi bagaimana para pemain menjalankan program latihan mereka selama jeda. Waktu yang kami miliki sangat terbatas karena hanya ada pekan ini dan pekan depan sebelum pertandingan melawan Persita," ungkapnya dilansir dari website Persebaya.
Untuk menanggulangi permasalahan fisik di tengah ketatnya jadwal, Coach Shin akan menata proses pemulihan pemain. Ia memaparkan bahwa intensitas latihan dan waktu rehat pemain akan dikesinambungkan demi optimalnya kebugaran fisik.
"Pada awal April nanti kami hampir bermain setiap minggu. Jadi hal yang paling penting adalah bagaimana proses pemulihan setelah pertandingan. Kami harus mengatur keseimbangan antara intensitas latihan dan waktu istirahat dengan baik," terangnya.
Sepekan waktu tersisa sebelum Persebaya menjamu Persita pada 4 April nanti. Untuk itu, beban latihan saat ini ditingkatkan oleh tim pelatih sebab masih cukup waktu untuk mempersiapkan pertandingan.
"Karena itu, pada pekan ini kami langsung meningkatkan beban latihan cukup tinggi. Kami mencoba memaksimalkan waktu yang ada agar kondisi pemain bisa kembali mendekati level yang kami butuhkan untuk pertandingan," tandasnya.
(auh/abq)
