.webp)
Tidak ada satupun yang tahu berapa lama dia akan hidup di dunia. Sebagian mungkin cuma bisa hidup hingga usia 60-70 tahun. Tetapi ada juga segelintir orang yang hidup lebih dari 100 tahun.
Satu di antaranya adalah Ruth Onley. Wanita asal Maryland, Amerika Serikat ini baru saja merayakan ulang tahun ke-110 beberapa waktu lalu. Ini membuatnya menyandang status sebagai 'supercentenarian'.
Onley lahir pada 1914. Di usianya yang 16 tahun, dia bekerja untuk salah satu keluarga terkemuka di Frederick, Maryland. Onley dinikahi suaminya, Robert pada usia 26 tahun dan dikaruniai 5 orang anak, 15 cucu, 50 cicit, dan 25 piut.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Wanita ini pun mengungkapkan bagaimana gaya hidup yang dia jalani hingga bisa mencapai 110 tahun.
1. Selalu Berbagi dengan Orang yang Dicintai
Ada banyak hobi yang dimilik Onley, tetapi hal yang paling dia sukai adalah memasak. Saat masih muda, Onley selalu menyiapkan prasmanan makanan lezat setiap Minggu untuk keluarga dan tetangganya.
Dia membuat sandwich salad ayam, ayam panggang. Dia juga membuat ham, sayuran hijau, manisan ubi jalar, makaroni dan keju, kue bolu, juga sejumlah makanan lainnya untuk pesta kecil itu.
Tidak hanya itu, Onley juga mahir membuat makanan untuk dikalengkan. Cucu Onley, Dawn mengatakan bahwa neneknya rutin membuat saus apel, jagung kaleng, tomat kaleng, jeli, dan acar.
2. Menjadikan Setiap Hari Berarti Bersama Pasangan
Onley ditinggal pergi oleh kekasihnya, Robert pada 1962. Meskipun Onley saat itu masih berusia 48 tahun, dia tidak pernah mengutarakan keinginannya untuk menikah lagi.
"Saya hanya menikah sekali. Begitu suami Anda meninggal, Tuhan menjadi suami Anda," ujar Onley dikutip detikHealth dari Today, Minggu (14/7/2024).
3. Tidak Pernah Berhenti Bersenang-senang
Selama 110 tahun hidupnya, semangat kompetitif Onley tak pernah padam. Dia sangat menyukai permainan dan tidak segan-segan mengalahkan cucunya saat bermain kartu. Dia juga bermain scrabble, tebak kata, serta connect 4.
Tidak hanya itu, Onley juga menghabiskan hari-harinya dengan merenda dan menonton acara permainan di TV.
4. Menemukan Makanan yang Disukai
Onley memang sudah tidak aktif lagi memasak. Namun, makanan tetap menjadi bagian penting dari hidupnya. Dia selalu memulai hari dengan sarapan oatmeal dan panekuk gandum utuh.
Saat makan siang dan makan malam, dia kerap menyantap masakan daging dan sayuran. Sedangkan untuk minuman, Onley sangat suka minum air putih hangat dan root beer. Wanita itu juga suka menyantap camilan seperti es krim dan banana split.
5. Percaya Tuhan Memberikan yang Terbaik
Iman dan keluarga adalah dua hal yang menopang Onley sepanjang hidupnya. Anak-anak Onley sering menghabiskan beberapa malam bersama ibu mereka setiap bulan untuk merawatnya.
"Tuhan telah membuatnya demikian sehingga saya dapat menghabiskan banyak waktu dengan orang-orang yang saya kasihi," ucap Onley.
"Melalui banyak bahaya, kerja keras, dan jerih payah, saya telah sampai. Tuhan membawa saya sejauh ini dengan selamat, dan Tuhan akan menuntun saya pulang," tutur Onley mengutip 'Amazing Grace' karya John Newton.
Artikel ini sudah tayang di detikHealth. Baca selengkapnya di sini.
(dpe/iwd)
