.webp)
Musim hujan akan datang setelah kemarau panjang. Sama seperti musim-musim lain, musim hujan tidak hanya membawa berkah, tetapi ada bencana hidrometeorologi yang patut diwaspadai.
Oleh karena itu, perlu melakukan berbagai persiapan untuk menghadapi musim hujan. Persiapan yang baik dapat meminimalkan potensi dampak buruk yang mungkin terjadi. Jadi, mari bersiap-siap dengan bijak seperti slogan sedia payung sebelum hujan.
Persiapan-persiapan berikut ini akan membantu kamu menghadapi musim hujan. Mulai dari persiapan rumah hingga kesehatan pribadi. Berikut langkah-langkah konkret yang dapat dipersiapkan menjelang musim hujan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Persiapan Menjelang Musim Hujan:
Dilansir dari situs resmi Pusat Krisis Kesehatan Kementerian Kesehatan, persiapan menghadapi musim hujan akan memudahkan masyarakat ketika hujan turun di waktu yang tidak menentu. Persiapan yang dilakukan juga dapat menghindarkan masyarakat dari potensi paparan penyakit penyerta yang biasa datang bersamaan musim hujan.
Seperti flu, diare, leptospirosis yang terbawa bersama banjir, hingga penyakit kulit dan demam berdarah. Berikut beberapa hal yang perlu disiapkan untuk melindungi kita saat musim hujan.
1. Payung atau Jas Hujan
Satu hal yang tidak mungkin kita lupakan saat musim hujan tiba, yaitu payung dan jas hujan. Dua benda ini untuk melindungi dari air hujan agar tidak membasahi tubuh kita. Memakai jas hujan atau payung juga dapat meminimalisasi tubuh terserang penyakit.
2. Memakai Jaket dan Pakaian Hangat
Saat musim hujan suhu akan turun dan menjadi lebih rendah dari musim sebelumnya. Jadi tidak heran jika kita akan merasa kedinginan selama musim hujan. Menggunakan jaket dan pakaian hangat bisa menjadi senjata ampuh untuk menjaga tubuh tetap hangat.
 Ilustrasi hujan. Foto: Ferdi Almunanda/detikcom |
3. Jaga Kesehatan dengan Makanan Bergizi dan Rutin Berolahraga
Tidak sedikit masyarakat mengeluh jadi sering sakit saat musim hujan. Apalagi musim hujan rawan penyakit datang secara cepat. Oleh karena itu, kita harus menjaga pola makan dan rutin berolahraga agar terhindar dari berbagai penyakit dan memperkuat imun kita.
4. Tutup Tempat Penampungan Air
Tidak dipungkiri, kebiasaan yang dianggap sepele ini akan membawa penyakit ke dalam rumah. Contohnya, membiarkan bak mandi terbuka sehingga menjadi sarang nyamuk.
Jentik nyamuk di kamar mandi bisa menyebabkan demam berdarah. Jadi, pastikan menutup penampungan air apabila sudah tidak digunakan untuk menghindari demam berdarah.
5. Pastikan Kendaraan dalam Kondisi Baik
Permasalahan kendaraan mogok saat menerjang hujan seolah menjadi hal lumrah yang dialami pengendara. Maka dari itu, persiapan matang dapat meminimalisasi masalah ini.
Cobalah lebih memperhatikan kendaraan sebelum keluar saat hujan melanda. Servis bengkel, mengganti oli, dan memanaskan kendaraan untuk mengurangi risiko mogok.
6. Kerja Bakti Membersihkan Selokan
Sebelum musim hujan tiba, penting melakukan kerja bakti untuk membersihkan selokan atau parit. Hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko banjir dan selokan meluap.
Baca juga: 10 Tips Cegah Dehidrasi Saat Panas Ekstrem |
Itulah berbagai persiapan menghadapi musim hujan. Dengan menerapkan berbagai persiapan di atas, diharapkan dapat lebih siap menjalani aktivitas di tengah musim hujan.
Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Jangan lupa segera melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit penyerta di musim hujan agar mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat.
Semoga bermanfaat ya Detikers!
Artikel ini ditulis oleh Neshka Rizkita, peserta Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(irb/sun)
