.webp)
Tak hanya mengganggu penampilan, kemunculan ketombe juga bisa membuat siapa pun yang mengalaminya merasa tidak nyaman. Terlebih lagi apabila ketombe yang muncul cukup membandel untuk dihilangkan. Lalu bagaimana ya cara menghilangkan ketombe secara alami?
Menurut buku 'Buku Panduan untuk Cewek: Bagaimana Menjadi Cewek Limited Edition?' karya Nisrina, ketombe atau dandruff adalah kondisi yang bisa dialami oleh siapa saja, termasuk orang Indonesia yang tinggal di iklim tropis yang cenderung lembap. Kemunculan ketombe ditandai dengan sisik-sisik putih yang ada di kulit kepala.
Ketombe yang muncul juga sering kali memicu rasa gatal. Bahkan, beberapa orang juga bisa saja mengalami kerontokan rambut saat adanya ketombe di bagian kulit kepala mereka.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Ada berbagai macam penyebab yang bisa memicu timbulnya ketombe. Sebut saja keturunan genetik, iklim, cuaca, kondisi kulit kepala yang kadar minyaknya cenderung tinggi kebersihan kulit kepala yang tidak dijaga dengan baik, hingga adanya gangguan kesehatan tertentu.
Oleh sebab itulah, tidak sedikit orang yang berusaha dengan keras menyingkirkan ketombe di kulit kepala mereka. Tak hanya dapat mengandalkan sampo saja, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe yang membandel. Simak baik-baik penjelasannya berikut ini.
8 Cara Menghilangkan Ketombe
Dihimpun dari buku 'Manfaat dan Khasiat Sehat dari Dapur' karya Ibunda Suparni dan Ari Wulandari, 'Panduan merawat Rambut' oleh Haikal Said, 'Buku Pintar Merawat Kecantikan Di Rumah' oleh Windya Novita, '260 tips Seputar Kecantikan' oleh Tim Penulis Plus+, hingga laman Healthline dan WebMD, berikut beberapa langkah sederhana menyingkirkan ketombe kering dari kulit kepala.
1. Rendaman Teh
Cara alami pertama untuk menyingkirkan ketombe yang membandel adalah dengan menggunakan rendaman teh. Ada berbagai manfaat baik yang ternyata bisa didapatkan saat menggunakan teh untuk perawatan rambut. Selain mengatasi ketombe, teh juga dapat menyuburkan dan menghitamkan rambut.
Alih-alih dikonsumsi seperti yang biasanya kita lakukan, penggunaan teh untuk perawatan rambut bisa dengan menjadikannya sebagai masker alami. Caranya dengan menyeduh air panas dalam jumlah secukupnya, lalu tuang ke dalam wadah atau ember. Kemudian masukkan teh seduh yang masih utuh.
Diamkan selama semalam dan saring saat akan digunakan. Kemudian siramkan air teh yang tadi sudah dibiarkan dan tunggu sekitar 10 menit. Sambil menunggu tidak ada salahnya memijat area kulit kepala dengan gerakan perlahan dan lembut. Apabila sudah siram dengan air sampai bersih.
2. Perasan Jeruk Lemon
Selanjutnya, ada air perasan jeruk lemon yang dapat digunakan untuk mengurangi munculnya ketombe di bagian kulit kepala. Namun demikian, sebelum menggunakan bahan alami yang satu ini, pastikan agar area kulit kepala tidak memiliki luka. Ini dikarenakan air perasan jeruk lemon yang asam akan membuat luka tersebut terasa perih.
Cara yang bisa dilakukan cukup mudah, yaitu dengan mengusapkan air perasan jeruk lemon pada bagian kulit kepala secara rutin. Sebelum tidur di malam hari, siapkan air perasan jeruk lemon yang berasal dari satu butir buah ini. Kemudian siapkan kapas bersih dan basahi dengan air perasan tadi.
Oleskan pada bagian kulit kepala secara perlahan dan merata. Lalu tutup kepala dengan shower cup. Diamkan selama semalam, lalu bilas sampai bersih keesokan paginya. Sebelum dilakukan proses pembilasan, cobalah memijat area kulit kepala secara perlahan.
3. Masker Yoghurt
Selama ini yoghurt dikenal memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan pencernaan. Namun, siapa sangka kalau ternyata bahan ini juga bisa digunakan untuk mendukung kecantikan. Salah satunya dengan menggunakannya sebagai masker alami bagi rambut.
Untuk dipahami, yoghurt yang dimaksud adalah plain yoghurt atau yang tidak memiliki rasa, tambahan gula, atau bahan-bahan lainnya. Plain yoghurt kaya akan kandungan yang dapat membantu rambut lebih sehat, termasuk mengatasi ketombe kering yang membandel di kulit kepala.
Cara menggunakan masker yoghurt ini cukup mudah hanya dengan membasahi rambut terlebih dahulu. Kemudian ambil yoghurt dan oleskan pada area kulit kepala. Ratakan dan pijat perlahan-lahan. Apabila masker yoghurt sudah merata di seluruh bagian kulit kepala, terutama yang ada ketombenya, maka dapat dibiarkan terlebih dahulu selama sekitar 10-15 menit. Kalau sudah bilas menggunakan air sampai bersih.
4. Rendaman Daun Pandan
Bukan rahasia umum lagi kalau daun pandan selama ini dijadikan sebagai salah satu bahan makanan yang mampu menambah aroma harum pada masakan atau kue. Namun, ternyata bahan alami yang mudah dijumpai di sekitar kita ini juga dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan rambut. Tidak terkecuali mengurangi ketombe membandel di bagian kulit kepala.
Langkah sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan rendaman daun pandan untuk proses keramas. Caranya dengan menyiapkan daun pandan yang masih segar dalam jumlah cukup banyak, misalnya 5-7 lembar. Kemudian siapkan air yang akan digunakan untuk merebus daun pandan tersebut.
Tumbuk terlebih dahulu daun pandan agar lebih mudah sari-sarinya untuk keluar. Rebus daun pandan sampai airnya mengalami perubahan warna dan layu. Saring dan diamkan sampai hangat atau dingin.
Setelah itu, gunakan air daun pandan tadi untuk dibilas pada area rambut hingga benar-benar basah. Apabila ingin menggunakan sampo, lakukan seperti biasa dengan menggunakan air daun pandan. Pijat-pijat sebentar dan bilas menggunakan air daun pandan yang masih tersisa. Untuk memastikan aroma daun pandan berkurang, bilas dengan air bersih beberapa kali saja.
5. Minyak Kelapa Murni
Tidak hanya dapat digunakan untuk mendukung aspek kesehatan tertentu, minyak kelapa murni ternyata juga dapat membantu menghilangkan ketombe di bagian kulit kelapa. Mengapa demikian? Alasannya karena minyak kelapa murni memiliki kandungan asam laurat.
Kandungan tersebut ternyata mampu berperan sebagai antijamur alami. Saat minyak kelapa dioleskan ke bagian kulit kepala, maka dapat berperan sebagai antijamur yang mencegah tumbuhnya jamur di area berketombe.
Tidak hanya itu saja, kandungan tadi juga dapat mengurangi bakteri di kulit kepala. Penggunaan minyak kelapa murni bisa dilakukan dengan mengambil 3-5 sendok teh minyak untuk dioleskan di bagian kulit kepala. Oleskan secara perlahan dan merata. Pijat-pijat sebentar dan diamkan selama 60 menit. Setelah itu, bisa melakukan keramas seperti biasanya.
6. Lidah Buaya
Serupa pandan, lidah buaya juga tergolong sebagai jenis tanaman yang banyak dijumpai di sekitar kita. Ada sebagian yang mungkin memiliki tanaman lidah buaya dalam ukuran kecil, tapi tidak sedikit juga yang mempunyai ukuran besar. Keduanya sama-sama memiliki manfaat bagi untuk dijadikan sebagai alami dalam menghilangkan ketombe.
Caranya pun cukup mudah hanya perlu mengambil daging dari lidah buaya. Bisa dilakukan dengan membersihkan kulit bagian luarnya atau membelah tangkainya sampai bagian dagingnya bisa digunakan.
Kemudian gosok daging lidah buaya tadi ke bagian kulit kepala secara perlahan. Lakukan proses pemijatan dengan lembut ke area yang muncul ketombe. Selanjutnya, diamkan sejenak sebelum melakukan keramas. Bilas terlebih dahulu rambut agar sisa-sisa daging lidah buaya larut. Baru bisa dilakukan keramas seperti biasanya.
7. Tea Tree Oil
Sebelumnya sudah ada minyak kelapa murni untuk digunakan mengurangi ketombe di kulit kepala. Kali ini ada juga tea tree oil yang mampu berfungsi sama. Minyak yang satu ini memiliki kandungan yang bersifat sebagai antimikroba dan antijamur. Dengan begitu, penggunaannya dalam jumlah yang cukup dapat membantu meredakan ketombe.
Meskipun begitu, penggunaan tea tree oil perlu dilakukan secara berhat-hati. Ini dikarenakan tea tree oil justru bisa membuat iritasi pada bagian kulit yang sensitif. Untuk itu, cobalah untuk mencampurkan tea tree oil dengan minyak kelapa murni atau minyak jojoba.
Kemudian oleskan di bagian kulit kepala yang muncul ketombe secara rutin. Lakukan proses pemijatan dan keramas seperti biasanya. Hal ini dimaksudkan agar memastikan kondisi area kulit kepala selalu bersih.
8. Perasan Jeruk Nipis
Kalau sebelumnya ada air perasan lemon, kali ini terdapat juga perasan jeruk nipis yang bisa digunakan sebagai bahan alami penghilang ketombe. Jeruk nipis mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat memberikan manfaat untuk mendukung kesehatan rambut. Termasuk area kulit kepala yang berketombe.
Cara yang bisa dilakukan hampir sama seperti penggunaan jeruk lemon tadi. Namun, tidak hanya dapat didiamkan semalam, tapi juga bisa cukup dibiarkan selama beberapa saat saja. Siapkan satu sampai dua butir jeruk nipis yang masih segar, lalu belah dan peras airnya.
Kemudian oleskan perasan jeruk nipis tadi ke bagian kulit kepala sambil sesekali diberi pijatan. Diamkan selama 20-30 menit terlebih dahulu. Kalau sudah bilas rambut dengan air sampai bersih. Lakukan proses ini secara rutin, misalnya saja seminggu sekali.
Terlepas dari beberapa cara alami dalam menghilangkan ketombe kering yang muncul di kulit kepala, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi lebih lanjut kepada dokter atau profesional lainnya. Ini dimaksudkan agar mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan atas gejala ketombe yang muncul.
Demikian ringkasan mengenai cara alami menghilangkan ketombe yang membandel. Semoga bermanfaat!
(par/par)
