25 Ide Resolusi Tahun Baru 2024, Bikin Hidup Lebih Bahagia

Tak lama lagi, kita semua akan menyambut Tahun Baru 2024. Sebagai salah satu cara instropeksi diri dan menata hidup lebih baik di tahun berikutnya adalah dengan menyusun resolusi.

Menurut KBBI, resolusi adalah pernyataan tertulis, biasanya berisi tuntutan tentang suatu hal. Tujuan membuat resolusi tahun baru 2024 untuk membantu seseorang dalam menentukan keinginan dan prioritasnya, sehingga dapat dijadikan sebagai motivasi dalam mewujudkannya.

Melalui artikel ini, detikJateng telah merangkum ide resolusi tahun baru 2024 yang membantu meningkatkan perasaan bahagia. Simak di sini beberapa idenya yang dikutip dari Good Housekeeping dan Parade!

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ide Resolusi Tahun Baru 2024

1. Membuat Jadwal Bersih-bersih Rumah

Resolusi pertama yang bisa dituliskan untuk menyambut tahun baru 2024 adalah membuat jadwal bersih-bersih rumah. Meskipun terdengar sepele, kebiasaan ini bisa memberikan dampak baik. Menjaga rumah tetap rapi membantu seseorang untuk tidak lagi tersita waktunya berjam-jam di akhir pekan.

2. Bijak dalam Bersosial Media

Selama ini sosial media menjadi tempat untuk mengeluarkan pendapat maupun pemikiran dengan bebas. Namun, menggunakan media sosial harus berusaha untuk lebih berempati dengan orang asing dan menanggapi orang lain di internet dengan baik. Hal tersebut menjadi salah satu resolusi sederhana untuk dilakukan di tahun depan.

3. Membaca Lebih Banyak Buku

Tahun baru 2024 menjadi waktu yang tepat untuk membaca buku baru. Membaca buku memberikan manfaat baik untuk otak karena dapat mengurangi stres, meningkatkan daya ingat, dan meningkatkan konsentrasi.

4. Pergi ke Dokter Gigi

Terdengar sepele, kesehatan gigi ternyata berpengaruh pada kesehatan secara menyeluruh. Jangan ragu untuk menambahkan hal tersebut ke dalam resolusi tahun baru 2024.

5. Mencoba Resep Masakan Baru Setiap Minggu

Ingin meningkatkan keterampilan memasak? Cobalah untuk menambahkannya pada resolusi tahun baru 2024. Salah satunya dengan mencoba mengkonsumsi makanan yang lebih beragam setiap minggunya.

6. Mulai Menulis Jurnal

Mencatat berbagai hal yang terjadi dalam hidup ini membantu seseorang lebih bahagia. Mengapa demikian? Catatan dalam jurnal sehari-hari memberikan kehidupan baru ke dalam diri seseorang dan membantu meningkatkan kesehatan fisik sekaligus mental.

7. Membuat Anggaran yang Lebih Baik

Bagi detikers yang masih kesulitan untuk membuat anggaran yang tepat di tahun ini, dapat memperbaikinya di tahun depan. Cara terbaik yang bisa dilakukan dengan membuat resolusi agar dapat menyusun anggaran dengan lebih baik dan merealisasikannya di tahun 2024 nanti.

8. Kurangi Kebiasaan Membeli yang Tidak Perlu

Perilaku konsumtif menjadi salah satu kebiasaan yang sebaiknya dihindari di tahun depan. Membeli sesuatu yang tidak diperlukan dapat menciptakan perilaku boros dan berdampak pada pengelolaan keuangan yang tidak sehat. Oleh karena itu, cobalah untuk membuat resolusi tahun baru dengan mengurangi kebiasaan membeli barang-barang yang tidak perlu.

9. Berkomitmen Meningkatkan Kualitas Tidur

Resolusi tahun 2024 lain yang tak boleh terlewatkan adalah dengan memberikan perhatian pada kualitas tidur sehari-hari. Siapa sangka bahwa ternyata kualitas tidur seseorang dapat mempengaruhi produktivitasnya di pagi hari. Saat kualitas tidur berlangsung dengan baik, seseorang akan bangun dengan tubuh yang lebih bugar dan perasaan lebih baik.

10. Bertemu dengan Teman-teman

Alih-alih terhubung dengan sosial media ataupun obrolan dari aplikasi, bertemu dengan teman-teman secara langsung dapat menciptakan momen berharga dan tak akan terlupakan.

11. Mengurangi Rokok

Mengurangi kebiasaan merokok dapat memberikan manfaat besar untuk kesehatan. Salah satunya yang berhubungan dengan kesehatan paru-paru. Agar dapat berhasil melakukannya, pertimbangkan untuk mendapatkan dukungan dari orang-orang sekitar.

12. Mulai Menabung atau Berinvestasi

Selain membuat anggaran yang lebih baik, tidak ada salahnya untuk mulai menabung dan berinvestasi di tahun 2024 mendatang. Menabung dan berinvestasi memberikan manfaat dalam manajemen keuangan. Lalu dengan menerapkan kebiasaan ini juga membantu dalam mengatasi inflasi.

13. Belajar Menyukai Sayuran

Adakah di antara detikers yang tidak suka makan sayuran? Coba ubah kebiasaan ini mulai tahun 2024 nanti. Langkah sederhana yang bisa dilakukan dengan mengkonsumsi sayuran yang kaya akan serat. Selain baik untuk kesehatan pencernaan, sayuran kaya serat juga beragam jenisnya. Sebut saja seperti wortel, brokoli, biji-bijian, hingga ubi.

14. Bepergian dengan Anggaran Minimalis

Pergi travel tak harus mengeluarkan anggaran yang besar. detikers dapat mengorbankan sedikit kemewahan ataupun kenyamanan agar dapat mendapatkan pengalaman menarik selama bepergian.

15. Memprioritaskan Screening Kesehatan

"Lebih baik mencegah daripada mengobati" menjadi salah satu semboyan yang mungkin dapat menjadi resolusi tahun baru 2024 terbaik yang bisa dipilih. Melalui cara ini seseorang dapat mendeteksi risiko penyakit tertentu lebih awal dan dapat melakukan pencegahan dengan penanganan yang tepat.

16. Kunjungi Tempat Baru

Suka bepergian? Alih-alih berkunjung ke tempat yang itu-itu saja, cobalah untuk menjelajahi tempat baru yang belum pernah dikunjungi sebelumnya. Cara tersebut membuat seseorang mendapatkan pengalaman baru yang belum pernah dimiliki sebelumnya.

17. Rutin Naik Tangga

Bagi pekerja kantoran, duduk di kursi kerja seharian bukanlah perkara yang mudah. Ada berbagai risiko kesehatan yang mengintai dari kebiasaan duduk terlalu lama. Kondisi tersebut membuat aktivitas sederhana seperti menaiki tangga di kantor dianjurkan buat dilakukan. Selain melatih tubuh untuk tetap bergerak, naik tangga juga membantu seseorang untuk mendapatkan dorongan energi lebih besar.

18. Berbuat Baik Lebih Banyak

Kebaikan dapat memberikan banyak manfaat dalam kehidupan. Sebut saja seperti memicu perasaan bahagia, membantu meningkatkan kesejahteraan mental, hingga menciptakan hubungan sosial yang baik dengan orang lain. Mengingat betapa berharganya sebuah kebaikan, tak ada salahnya untuk menambahkan hal tersebut ke dalam resolusi tahun baru 2024.

19. Penuhi Kebutuhan Cairan

Tahukah kamu? Ternyata dehidrasi dapat berdampak buruk pada kualitas tidur seseorang. Terutama bagi mereka yang memiliki waktu tidur selama kurang dari 6 jam per hari. Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan cairan dengan minum air putih yang cukup.

20. Mengurangi Kebiasaan Bergosip

Punya kebiasaan bergosip? Cobalah untuk menguranginya di tahun 2024 nanti, detikers. Alih-alih bergosip membicarakan keburukan orang lain, lebih baik menggunakan waktu yang ada untuk menyebarkan hal-hal positif.

21. Bergabung Menjadi Sukarelawan

Aktivitas relawan dapat memberikan pengalaman hidup yang berharga. Bukan hanya itu, kegiatan ini juga dapat mengajarkan seseorang tentang arti empati dan kerjasama dengan orang lain.

22. Rutin Berolahraga

Meskipun terdengar klise, berolahraga menjadi salah satu kebiasaan baik yang mungkin sulit untuk diterapkan oleh sebagian orang. Hal tersebut membuat kebiasaan ini dapat dimasukkan ke dalam daftar resolusi tahun 2024 mendatang. Selain bertujuan untuk kesehatan dan kebugaran, berolahraga juga dapat bermanfaat membantu kesehatan mental agar lebih baik.

23. Mempelajari Keterampilan Baru

Mendapatkan keterampilan baru di tahun mendatang adalah tujuan yang sangat baik. Ada berbagai manfaat yang didapatkan seseorang saat melakukannya. Seperti hadirnya peluang karir yang lebih baik, meningkatkan rasa percaya diri, hingga memperluas jaringan sosial.

24. Fokus pada Passion

Menuliskan resolusi tahun 2024 yang berisikan fokus pada passion dapat menjadi salah satu cara yang indah dalam memberikan kehidupan yang baru pada diri seseorang. Melalui passion, seseorang dapat mengembangkan dirinya secara alami dan meningkatkan kinerjanya untuk mencapai hasil yang lebih baik.

25. Jelajahi Hobi Baru

Selain mencoba keterampilan baru, tak ada salahnya untuk menjelajahi hobi baru di tahun 2024 nanti. Bukan hanya dapat memahami diri sendiri dengan lebih baik, hobi baru yang dimiliki juga dapat membuat seseorang meraih keseimbangan hidup, meningkatkan kreativitas, hingga menjalin relasi dengan orang-orang yang baru.

Nah, itulah tadi kumpulan ide resolusi tahun baru 2024 yang membantu perasaan lebih bahagia sekaligus meningkatkan kualitas hidup. Semoga membantu!