Segini Batasan Aman Minum Kopi per Hari

Bandung - Siapa yang hari-harinya gak bisa lepas dari kopi? Ngantuk dikit ngopi, mau kerja ngopi. Tapi tahu gak sih berapa batas aman minum kopi dalam sehari menurut ahli kesehatan?

Dilansir detikHealth, ternyata batas maksimalnya itu 400 mg kafein atau setara 3 sampai 4 cangkir kopi hitam standar aja, guys! Lebih dari itu, siap-siap aja asam lambung naik atau jantung berdebar.


(alj/yum)