.webp)
Nenek bernama DonnaJean Wilde tak bisa dianggap remeh. Di usianya yang sudah menginjak 59 tahun, wanita asal Kanada ini mampu memecahkan rekor dunia dengan push up terbanyak kategori wanita.
Tak tanggung-tanggung, sebagaimana dilansir dari detikHealth, nenek ini menyelesaikan 1.575 push up. Gokilnya, push up sebanyak itu dilakukan DonnaJean dalam waktu 60 menit saja.
Tak hanya push up. Sebelumnya juga DonnaJean sanggup memecahkan rekor dunia dengan plank perut. Dirinya mampu menahan plank selama 4 jam 30 menit dan 11 detik.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
DonnaJean memang nenek yang penuh ambisi. Dia ingin memecahkan rekor-rekor dunia tersebut. Menu latihan yang dilakukan DonnJean juga bukan kaleng-kaleng. Dia melakukan latihan keras agar tubuhnya tetap bugar.
Saban hari, DonnaJean memang rutin melakukan push up. Bahkan dalam sehari, DonnaJean mampu melakukan 500 kali push up.
"Saya percaya bahwa jika kita tetap aktif dan memiliki tujuan kesehatan dan kebugaran, kita dapat menua dengan anggun dan kuat," kata DonnaJean.
DonnaJean juga melakukan hal tersebut berkat dukungan orang-orang terdekat termasuk 11 cucunya. Begitu berhasil memecahkan rekor, air matanya pecah saking bahagianya.
DonnaJean mampu menyelesaikan 620 push up dalam 20 menit pertama. Ia kemudian melakukan rata-rata 10 kali push up per repetisi. Dirinya bahkan lebih cepat sekitar 17 menit dari pemilik rekor sebelumnya.
Menjelang akhir kompetisi, DonnaJean sempat memiliki masalah di bahunya. Semangat yang luar biasa serta dukungan penuh dari keluarga membuat dirinya terus berusaha keras untuk menyelesaikannya.
Artikel ini sudah tayang di detikHealth
(dpy/dir)
