Beragam moda transportasi digunakan pemudik untuk pulang ke kampung halamannya. Seperti mudik dengan kendaraan darat, warga biasa menggunakan mobil, bus hingga sepeda motor.
Bagi Anda yang mudik dengan menggunakan sepeda motor dan membawa balita, ada baiknya mengikuti saran Staf Pengajar Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran Dr. dr. Gaga Irawan Nugraha, MGizi., SpGK ini.
"Jangan sampai alami hipotermia, kedinginan, jadi balita atau bayi sangat mudah kehilangan suhu, kalau gak kehilangan suhu sakit," kata Gaga dihubungi detikJabar via sambungan telepon, belum lama ini.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain itu, jangan sampai anak masuk angin. Gunakan pakaian yang dapat menghindari anak dari kedinginan dan kepanasan.
"Kalau sudah masuk angin sakit, jadi pertimbangkan agar betul-betul gunakan baju tebal, jaket, kaos kaki dan tutup kepala jangan lupa," ujarnya.
"Balita bisa alami dehidrasi gara-gara kepanasan, kemudian kehilangan air, penguapan dari kepala selain dari badan, siapkan pelindung badan, kepala dan kaki, apalagi pakai motor," tambahnya.
Selain itu, orang tua dalam hal ini harus berperan aktif. Agar terhindar dari dehidrasi anak harus rutin diberi minum.
"Pakai motor akan mudah hilang air kepanasan apalagi siang hari, harus rutin minum, atau balitanya menyusui menyusui, anak ingatkan minum," tuturnya.
Jangan lupa, agar anak diberi multivitamin supaya tubuhnya tetap terjaga.
"Selain makan teratur, minum multivitamin, dipastikan asupan nutrisi cukup, yang penting adalah melindungi badan agar tidak kehilangan air banyak," pungkasnya.
(wip/yum)