Seorang yang merupakan perokok aktif punya kebiasaan yakni menikmati secangkir kopi sambil menghisap satu batang rokok. Ini sudah jadi hal yang biasa terjadi. Namun nyatanya, merokok sambil minun kopi bisa berbahaya untuk kesehatan.
Dilansir dari detikHealth, tren merokok sambil meminum kopi sudah ada sejak dulu, tapi jika dilakukan secara terus menerus tentunya bisa membahayakan kesehatan. Berikut alasannya.
1. Efek dari Minum Kopi
Kopi adalah stimulan untuk meningkatkan kesadaran hingga membuat seseorang merasa lebih berenergi. Data dari National Coffee Association, sebanyak 83% warga di Amerika minum kopi setiap harinya.
Rata-rata, orang akan meminum tiga cangkir kopi sehari. Jika ditotal, dalam setahun ada 587 juta cangkir kopi yang diminum.
Meski kopi mengandung banyak manfaat untuk kesehatan seperti alzheimer, kanker hingga stroke, meminum kopi juga punya efek samping. Apalagi ketika disandingkan dengan nikotin pada rokok. Hal ini bisa menyebabkan gangguan atau efek negatif pada hati.
2. Gangguan Jantung
Sebuah studi yang dipublikasikan lewat Journal of the American College of Cardiology, menjelaskan tentang efek samping dari merokok sambil ngopi. Kebiasaan ini memiliki risiko kekakuan pada arteri yang terjadi oleh orang yang merokok sambil ngopi.
Karena perpaduan antara rokok dan kopi ini disebut bisa mempercepat kerusakan jantung, yang disebabkan karena kandungan nikotin pada rokok. Serta dorongan kafein dari kopi, yang membuat jantung bekerja lebih cepat. Keduanya juga dapat menyebabkan hipertensi.
3. Memicu Jantung Bekerja Lebih Cepat
Kesamaan efek kafein dan nikotin membuat jantung akan bekerja semakin cepat. Beban yang dipikul jantung juga akan bertambah. Sehingga semakin lama fungsi jantung akan cepat rusak.
Merokok juga meningkatkan risiko gangguan jantung sampai pembuluh darah. Rokok dikaitkan sebagai pemicu atau faktor yang meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis terutama kanker.
Pada wanita, berbagai senyawa racun dalam rokok juga bisa mengganggu pertumbuhan janin saat masih dalam kandungan.
4. Bahaya Lain Merokok Sambil Ngopi
Selain bahaya-bahaya tadi, merokok dan ngopi di waktu yang sama juga bisa memicu tekanan darah tinggi. Ketika keduanya dikonsumsi, kopi akan meningkatkan aliran darah, sedangkan rokok akan menyempitkan pembuluh darah.
Kombinasi ini yang dapat menyebabkan berkembangnya plak di arteri, yang membuat arteri menjadi kaku dan kehilangan elastisitasnya. Tentunya efek dari semua ini bisa menyebabkan serangan jantung hingga stroke.
Alih-alih minum kopi, beberapa ahli kesehatan menyarankan untuk menggantinya dengan teh hijau ketika sedang merokok. Meski teh hijau mengandung kafein, tapi kandungan antioksidannya tinggi dan meningkatkan fungsi otak.
Artikel ini telah tayang di detikFood dengan judul Ini Sebabnya Mengapa Ngopi Sambil Merokok Sangat Tak Dianjurkan
(bba/yum)