9 Manfaat Tomat untuk Wajah dan Cara Pakainya yang Benar

Bandung -

Buah tomat merupakan jenis buah-buahan yang bisa dengan mudah kita temui di pasar, warung atau supermarket. Bahkan untuk menanamnya sendiripun terbilang gampang.

Tomat memiliki nama latin Solanum Lycopersicum ini merupakan buah yang berasal dari benua Amerika. Tanaman tomat memiliki bentuk dan dimensi yang berbeda tergantung tempat penanamannya. Buah ini bisa ditanam di pot, pekarangan rumah, kebun hingga kerap ditemukan tumbuh liar pada ketinggian 1-1.600 mdpl.

Selain dikenal sebagai buah-buahan, tomat juga kerap disebut sebagai komoditas sayur. Karena selain bisa dimakan secara langsung seperti pada umumnya buah, tomat juga kerap digunakan sebagai bahan masakan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Seperti telah diketahui, tomat memiliki banyak kandungan vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Dikutip dari laman yankes.kemkes.go.id berikut ini merupakan kandungan dalam buah tomat :

1. Serat

2. Vitamin C

3. Kalium

4. Vitamin K1

5. Vitamin B9 (Folat)

6. Likopen

7. Beta Karoten

8. Flavonoid

9. Asam Klorogenat

Buah tomat memiliki kandungan vitamin dan senyawa yang baik untuk kesehatan terutama Likopen. Likopen merupakan zat warna merah yang paling banyak terdapat pada buah tomat. Likopen bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas yang menyebabkan penyakit.

Berbagai manfaat buah tomat itu baik bagi kesehatan. Tomat dapat disajikan kapanpun baik dalam bentuk makanan maupun minuman. Meski umumnya dimakan dan disiapkan seperti sayuran.

Dari banyaknya kandungan dari tomat seperti disebut di atas, tomat memiliki manfaat spesifik yang bagus untuk kulit wajah kita. Rutin mengkonsumsi tomat atau menggunakannya sebagai masker, bisa membuat kulit wajah semakin glowing.

Berikut ini manfaat tomat untuk wajah yang dirangkum detikJabar dari berbagai sumber :

1. Merangsang produksi kolagen

Kolagen adalah protein homogen yang menyusun banyak bagian tubuh manusia, termasuk kulit. Dengan menggunakan kadar kolagen yang relatif tinggi, kekenyalan kulit dapat terjaga. Manfaat tomat untuk wajah adalah meningkatkan produksi kolagen. Kulit wajah terasa lebih kencang berkat kandungan vitamin C pada tomat.

Tomat mengandung vitamin C yang merupakan salah satu zat yang dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh. Manfaat tomat untuk kulit dengan cara mengkonsumsinya seringkali dikaitkan dengan kekenyalan kulit. Meski begitu, penelitian ilmiah mengenai manfaat tomat untuk wajah dengan cara dioleskan belum pernah dilakukan.

2. Melembabkan kulit wajah

Kulit kering terjadi karena kemampuan kulit menahan air dan penguapan air tidak seimbang. Dalam hal ini, barier kulit memegang fungsi penting. Karena itu penting untuk mempertahankan kulit agar sehat tidak mudah kering. Mekanisme dasar untuk mengembalikan kulit kering yaitu dengan meningkatkan pengikatan dan penyimpanan air atau menggunakan moisturizer. Tomat bisa menjadi bahan pelembab alami yang baik untuk kulit.

3. Anti Aging

Karena fungsinya sebagai pelembab kulit, tomat membuat kulit bisa menahan air agar tak mudh menguap. Karena kulit kering merupakan awal dari penuaan dini pada wajah.

Jumlah antioksidan yang tinggi dalam tomat berkontribusi untuk memudarkan garis-garis halus dan kerutan, sehingga memberikan efek anti penuaan pada kulit.

4. Mencerahkan Kulit

Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam tomat bisa membantu mencerahkan wajah. Memakai masker tomat pada wajah dapat membuat kulit lebih cerah dan bercahaya sekaligus mengurangi pigmentasi, kusam dan bintik hitam.

5. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Photochemical and Photobiological Sciences menemukan bahwa mengonsumsi makanan tinggi likopen, termasuk tomat, dapat melindungi kulit dari sinar UV matahari. Dengan demikian, kulit terhindar dari efek sengatan matahari (sunburn).

Dalam studi yang dilakukan 12 minggu berturut-turut, para peneliti mengamati penurunan kepekaan di antara peserta yang makan tomat dan makanan lain yang tinggi lycopene. Namun, perlu diingat bahwa belum ada bukti ilmiah mengenai manfaat tomat untuk kulit yang diperoleh dengan cara dioleskan ke kulit.

6. Menghilangkan sel kulit mati

Sel kulit mati yang menyebabkan wajah kusam bisa diangkat dengan tomat. Banyak orang percaya bahwa tomat memiliki enzim yang dapat mengelupas sel kulit mati. Hasilnya, membentuk kulit wajah akan tampak lebih sehat dan cerah.

Jika Anda tertarik menggunakan manfaat tomat untuk wajah, tidak ada salahnya mencoba cara membuat scrub dari campuran pure tomat.

7. Mengurangi Timbulnya Jerawat

Bagi kamu yang sedang mencari solusi alami dan bebas bahan kimia untuk menyembuhkan jerawat, kamu bisa menggunakan tomat. Keasaman tomat bisa membantu jerawat pergi dari wajah kamu, karena masker tomat bersifat antibakteri dan antijamur.

8. Mengurangi Minyak dan Komedo Pada Wajah

Secara alami tomat bersifat asam, sehingga buah ini dapat menyeimbangkan tingkat ph kulit dan memerangi produksi minyak berlebih serta mengangkat kotoran pada wajah. Jadi, manfaat tomat untuk wajah, dapat menyeimbangkan kulit berminyak.

9. Mengecilkan Pori-pori Wajah

Memakai masker tomat pada wajah dapat bekerja sebagai zat alami untuk mengecilkan pori-pori dan menghambat akumulasi kotoran dan minyak.

Adapun cara terbaik untuk mendapatkan manfaat tomat secara keseluruhan adalah mengonsumsinya langsung. Kamu bisa mengaplikasikannya tomat langsung pada kulit dengan cara memotong tomat menjadi beberapa bagian, lalu mengoleskannya pada kulit.

Kamu juga mencoba mengoleskan tomat ke kulit wajah, kamu bisa membuat pure tomat terlebih dahulu.

Cara membuat masker wajah tomat artinya sebagai berikut :

Haluskan tomat (secara manual menggunakan sendok atau menggunakan blender)
Tambahkan 1 sendok teh gula ke pure tomat
Celupkan kapas ke pure tomat lalu oleskan ke permukaan wajah menggunakan gerakan memutar. Hindari area mata dan bibir.
Diamkan masker tomat selama kurang lebih 5 menit.
Selanjutnya bilas wajah menggunakan air bersih.
Keringkan wajah menggunakan handuk atau kain bersih yang lembut.
Kamu juga bisa mencampurkan masker tomat dengan menggunakan bahan alami lainnya, seperti yogurt atau minyak zaitun, untuk mendapatkan manfaat masker wajah alami yang maksimal.

Jus tomat untuk noda jerawat

Mengoleskan jus atau masker tomat hanya pada area tertentu di wajah juga bisa menjadi pilihan. Gunakan kapas yang sudah direndam jus tomat atau masker atau potong tomat menjadi beberapa bagian. Lalu, letakkan di titik-titik tertentu di area kulit wajah Anda, seperti noda jerawat.

Namun kamu perlu memperhatikan agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi tomat. Karena tomat mengandung asam yang bisa meningkatkan kadar asam perut. Konsumsi tomat terlalu banyak bisa menyebabkan heart burn karena produksi asam lambung berlebih.

Begitu juga dengan penggunaan jus tomat untuk masker wajah, sebaiknya frekuensinya tidak berlebihan. Cukup aplikasikan maksimal 3 kali seminggu.