Apa Itu Love Language Physical Touch? Ini Ciri-ciri dan Manfaatnya

Sering mendengar istilah love language physical touch dalam pergaulan sehari-hari? Secara harfiah, physical touch dapat diartikan sebagai sentuhan fisik. Physical touch adalah salah satu bentuk bahasa cinta (love language) yang diekspresikan melalui kedekatan dan sentuhan fisik.

Kali ini mari kita membahas lebih dalam mengenai physical touch, biar detikers tidak salah konteks waktu ngobrol ala-ala anak Jaksel. Sebenarnya apa sih physical touch itu, bagaimana ciri-cirinya, serta manfaatnya dalam hubungan dengan pasangan? Simak penjelasan berikut ini sampai habis, ya.

Apa Itu Love Language Physical Touch?

Bahasa cinta atau love language adalah cara seseorang mengekspresikan rasa sayang mereka kepada orang terdekat, baik pasangan maupun keluarga. Nah, kali ini detik akan membahas khusus dalam konteks pasangan.

Menurut dr Gary Chapman seperti dilansir Verywell Mind, love language dibagi menjadi lima jenis. Ada kata-kata penegasan (words of affirmation), tindakan melayani (acts of service), meluangkan waktu berkualitas (quality time), memberi dan menerima hadiah (gift giving/receiving), dan sentuhan fisik (physical touch).

Istilah physical touch sendiri banyak muncul dan digunakan dalam pergaulan anak muda, terutama di kota-kota besar. Seperti dijelaskan pada intro, physical touch adalah bentuk bahasa cinta yang diekspresikan melalui kedekatan dan sentuhan fisik. Orang yang memiliki love language berupa physical touch cenderung lebih nyaman mengungkapkan rasa sayang dengan sentuhan-sentuhan fisik dibandingkan kata-kata atau memberikan hadiah.

Sampai di sini, mungkin detikers mulai berpikir. Berarti love language physical touch itu harus dalam bentuk hubungan badan atau seks, ya? Tidak juga. Dokter Chapman menyebutkan ada banyak bentuk physical touch selain seks yang bisa dilakukan sebagai ungkapan kasih sayang. Misalnya berpelukan, berpegangan tangan, atau mengelus-elus.

Tapi hati-hati ya, detikers. Tidak semua bentuk sentuhan fisik berarti love language physical touch. Kamu harus mengenali sentuhan seperti apa yang termasuk love language physical touch. Simak penjelasan selanjutnya!

Ciri-ciri dan Tanda Physical Touch Love Language

Suatu sentuhan fisik atau physical touch dapat dipahami sebagai love language jika terjadi dengan adanya consent. Wah, istilah apa lagi tuh? Consent atau diterjemahkan secara harfiah sebagai izin adalah suatu persetujuan antara kedua belah pihak untuk melakukan sesuatu. Kalau salah satu pihak tidak setuju atau menolak, maka tidak ada consent dalam kegiatan tersebut.

1. Ciri-ciri Physical Touch yang Termasuk Love Language

Mengutip Healthline, sentuhan fisik atau physical touch dapat dianggap sebagai love language dilihat dari situasi dan jenis hubungan antara kedua orang yang melakukan physical touch tersebut. Berikut ciri-cirinya!

• Adanya koneksi atau hubungan positif yang terbangun melalui physical touch, baik sentuhan non seksual maupun seksual.
• Kamu merasa dicintai dan disayang ketika menerima physical touch.
• Kamu merasa rileks dengan melakukan physical touch.

2. Tanda Bahwa Love Language-mu adalah Physical Touch

Perlu dicatat, tidak semua orang harus melakukan physical touch untuk menunjukkan kasih sayang. Ada yang lebih nyaman menggunakan love language lain. Kenali apa love language-mu sendiri. Kamu termasuk orang yang punya love language physical touch jika merasakan hal-hal berikut ini.

• Kamu merasa kesepian atau disconnected ketika tidak mendapat sentuhan yang cukup dari pasangan.
• Kamu suka dan merasa disayangi ketika pasangan menyentuhmu atau menciummu.
• Kamu menganggap diri sebagai orang yang 'touchy-feely' atau merasa dengan menyentuh.
• Kamu suka menunjukkan kemesraan dengan sentuhan fisik di tempat umum, atau istilahnya public display affection (PDA).

3. Macam-macam Physical Touch

Seperti yang sudah dijelaskan, physical touch bisa berupa aktivitas seksual, tapi tidak harus selalu dengan itu. Physical touch dapat dilakukan dengan cara-cara lain dan harus dengan consent. Berikut macam-macam physical touch mengutip Healthline dan Verywell Mind.

• Berciuman.
• Cuddling di tempat tidur sebelum tidur atau saat bangun tidur.
• Menggenggam atau berpegangan tangan.
• Berpelukan.
• Mengelus-elus.
• Berhubungan seksual dan memiliki waktu khusus untuk melakukannya.
• Menggelitik pasangan.
• Duduk berdempetan.
• Memijat.

Manfaat Physical Touch dengan Pasangan

Sering menunjukkan kasih sayang dengan sentuhan tidak selalu berarti bahwa orang itu punya libido tinggi. Atau bahasa populernya 'sangean'. Malah, menunjukkan rasa sayang dengan physical touch memiliki banyak manfaat positif.

Mengutip Women's Health Magazine dan Verywell Mind, berikut manfaat dari physical touch.

1. Meningkatkan Hormon Oksitosin, Serotonin, dan Dopamin

"Sentuhan fisik, khususnya cuddling, dapat membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak oksitosin, hormon yang membuat kamu merasa kuat seolah tidak ada yang mampu menyakitimu," jelas ahli ilmu perilaku dan hubungan Clarissa Silva, dilansir Verywell Mind.

Selain oksitosin, sentuhan fisik juga meningkatkan produksi serotonin dan dopamin dalam neurotransmitter di otak. Kedua hormon ini membuat seseorang merasa bahagia dan bersemangat.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Clarissa Silva juga menyebutkan bahwa sentuhan fisik seperti berpelukan dapat memperbaiki sistem daya tahan tubuh seseorang. "Pelukan juga membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh," katanya.

3. Menciptakan Kedekatan Emosional dengan Pasangan

Physical touch adalah salah satu bentuk love language yang paling mudah dilakukan (selama kamu dan pasangan tidak menjalani hubungan jarak jauh). Sentuhan fisik dapat menciptakan kedekatan emosional, sehingga hubungan dengan pasangan akan semakin hangat dan erat.

4. Menjaga Kedekatan dengan Pasangan

Namanya dua orang dalam satu hubungan, pasti ada saat-saat di mana pasangan bertengkar. Nah, physical touch bisa menjadi salah satu trik untuk kembali merekatkan hubungan. Dengan begini, kedekatan dengan pasangan akan tetap terjaga. Salah satu contoh yang banyak diketahui adalah 'make up sex' atau hubungan seks dengan tujuan untuk berbaikan setelah bertengkar.

Alasan Mengapa Physical Touch Menyenangkan

Mengutip Women's Health Magazine, sentuhan fisik atau physical touch membuat seseorang merasa sangat dicintai, dihargai, dan bernilai di mata pasangan. "Sentuhan fisik adalah tindakan yang bertujuan untuk memberikan apresiasi mendalam," jelas terapis seks Carolina Pataky.

Seperti dijelaskan sebelumnya, sentuhan juga merangsang peningkatan produksi berbagai hormon dalam otak seperti oksitosin, serotonin, dan dopamin. Hormon-hormon ini menimbulkan perasaan senang, bahagia, hingga nyaman.

Nah, sekarang detikers sudah paham lebih banyak tentang physical touch. Apakah physical touch adalah love language-mu? Ingat ya, pastikan selalu ada consent atau persetujuan sebelum melakukan physical touch.

Video: Cara Sempurna Seduh Kopi Ala Sains Nih Bos!

Video: Cara Sempurna Seduh Kopi Ala Sains Nih Bos!