Manfaat Membaca 3 Qul Sebelum Tidur, Ini Dalilnya

Salah satu amalan yang dianjurkan sebelum tidur adalah membaca doa dan dzikir. Selain menjadi bentuk ibadah, amalan tersebut juga menjadi ikhtiar untuk memohon perlindungan kepada Allah SWT sepanjang malam.

Di antara bacaan yang sangat dianjurkan sebelum tidur adalah 3 Qul, yaitu Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas. Rasulullah SAW tidak hanya mengajarkan ketiga surat ini kepada para sahabat, tetapi juga membiasakannya setiap malam sebelum beristirahat.

Mengutip buku Ruqyah Syar`iyah untuk Gangguan Jin, Sihir, Hasad dan `Ain karya Mochamad Mujadid Al Kautsar, 3 Qul adalah sebutan untuk tiga surat dalam Al-Qur'an yang sama-sama diawali dengan kata "Qul" (قُلْ) yang berarti "Katakanlah".

Ketiga surat tersebut adalah Surat Al-Ikhlas, Surat Al-Falaq dan Surat An-Nas.

Ketiganya memiliki kandungan yang saling melengkapi. Surat Al-Ikhlas menegaskan keesaan Allah SWT, sedangkan Surat Al-Falaq dan Surat An-Nas berisi doa memohon perlindungan dari berbagai keburukan.

Dalil Membaca 3 Qul Sebelum Tidur

Merujuk buku 354 Sunnah Nabi Sehari-hari karya Dr. Raghib As-Sirjani disebutkan banyak hadits yang menjelaskan keutamaan membaca tiga Qul pada malam hari sebelum tidur.

Anjuran membaca 3 Qul sebelum tidur didasarkan pada hadits sahih yang diriwayatkan oleh Aisyah RA.

وَعَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا : أَنَّ رَسُولَ اللهِ - صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - ، كَانَ إِذَا أخَذَ مَضْجَعَهُ نَفَثَ في يَدَيْهِ ، وَقَرَأَ بالمُعَوِّذَاتِ ، ومَسَحَ بِهِمَا جَسَدَهُ . مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ.

وًفٍي رٍوًايًةٍ لَهُمُا : أَنَّ النَّبِيَّ - صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - كَانَ إذا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ، ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرأَ فِيْهِمَا : (( قُلْ هُوَ اللهُ أحَدٌ ، وَقُلْ أعُوذُ بِرَبِّ الفَلَقِ ، وَقُلْ أعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ )) ثُمَّ مَسَحَ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ ، يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوجْهِهِ ، وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ ، يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ . مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ.

Dalam hadits yang diriwayatkan Sahih al-Bukhari disebutkan, "Apabila Nabi SAW hendak tidur setiap malam, beliau menghimpunkan kedua telapak tangannya, lalu meniup padanya, kemudian membaca Qul Huwallahu Ahad (Al-Ikhlas), Qul A'udzu bi Rabbil Falaq (Al-Falaq), dan Qul A'udzu bi Rabbin Nas (An-Nas). Setelah itu beliau mengusapkan kedua telapak tangannya ke bagian tubuh yang dapat dijangkau, dimulai dari kepala, wajah, dan bagian depan tubuh. Beliau melakukannya sebanyak tiga kali."

Manfaat Membaca 3 Qul Sebelum Tidur

Merangkum buku Kehidupan Sehari-hari Seorang Muslim karya Dr. Dadang Subarna, ada sejumlah keutamaan dan manfaat membaca 3 Qul sebelum tidur yang dijelaskan dalam Al-Qur'an maupun hadits Nabi SAW.

1. Memohon Perlindungan kepada Allah SWT

Manfaat utama membaca 3 Qul adalah memohon perlindungan kepada Allah SWT dari berbagai bentuk keburukan.

Surat Al-Falaq mengajarkan doa agar terhindar dari kejahatan makhluk, gelapnya malam, sihir, dan kedengkian. Sementara Surat An-Nas berisi permohonan perlindungan dari bisikan setan yang menyesatkan manusia.

2. Mengikuti Sunnah Rasulullah SAW

Membiasakan membaca 3 Qul sebelum tidur berarti meneladani amalan Rasulullah SAW.

Setiap ibadah yang dilakukan sesuai tuntunan Nabi SAW memiliki nilai pahala dan menjadi bentuk kecintaan kepada beliau.

3. Menguatkan Keimanan dan Tauhid

Surat Al-Ikhlas mengandung inti ajaran tauhid, yaitu bahwa Allah SWT Maha Esa, tidak beranak dan tidak diperanakkan, serta tidak ada sesuatu pun yang setara dengan-Nya.

4. Menenangkan Hati Sebelum Tidur

Membaca ayat-ayat Al-Qur'an dan berzikir dapat membantu menenangkan hati serta mengingatkan bahwa seluruh kehidupan berada dalam kekuasaan Allah SWT.

5. Menjadi Bentuk Tawakal kepada Allah

Tidur merupakan keadaan ketika manusia tidak mampu menjaga dirinya sendiri. Oleh karena itu, membaca 3 Qul menjadi wujud tawakal, yaitu menyerahkan perlindungan diri sepenuhnya kepada Allah SWT.

Video Hari Pertama, 8.500 Jemaah Haji Dipulangkan dari Madinah

Video Hari Pertama, 8.500 Jemaah Haji Dipulangkan dari Madinah