55 Mahfuzdot Islami yang Bisa Membawa Ketenteraman Hati

55 Mahfuzdot Islami yang Bisa Membawa Ketenteraman Hati

Devi Setya - detikHikmah
Sabtu, 22 Nov 2025 11:00 WIB
Ilustrasi Kisah Nabi Ishaq
Foto: Getty Images/iStockphoto/TanyaSid
Jakarta -

Terkadang hati manusia kerap dilanda kegelisahan. Rasa cemas, lelah, kecewa, atau khawatir seolah menjadi bagian dari perjalanan hidup.

Dalam kondisi seperti inilah, nasihat-nasihat hikmah dari para ulama salaf hadir sebagai penyejuk jiwa. Mahfudzot bukan sekadar untaian kata, tetapi rangkuman pengalaman, kebijaksanaan, dan pemahaman mendalam tentang kehidupan berdasarkan nilai-nilai Islam.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dikutip dari buku Metode Express Kuasai Percakapan Bahasa Arab karya Amalia Hasanah, mahfudzot adalah kata-kata mutiara buah pikir para ulama zaman dahulu yang mengandung makna yang dalam dan sangat bermanfaat untuk kehidupan. Peribahasa Arab juga banyak yang berasal dari Al-Qur'an dan hadits.

Setiap mahfudzot mengandung pesan moral yang kuat: tentang keikhlasan, kesabaran, tawakal, adab, menjaga lisan, hingga cara menghadapi ujian hidup. Kalimatnya singkat, tetapi maknanya sangat luas dan berlapis.

ADVERTISEMENT

55 Mahfudzot (Peribahasa Arab) untuk Ketentraman Jiwa

1.

ู…ูŽู†ู’ ุฌูŽุฏู‘ูŽ ูˆูŽุฌูŽุฏูŽ

Man jadda wajada

Barang siapa bersungguh-sungguh, ia akan berhasil.

2.

ู…ูŽู†ู’ ุตูŽุจูŽุฑูŽ ุธูŽููุฑูŽ

Man shabara zhafira

Siapa yang bersabar, dialah yang menang.

3.

ู…ูŽู†ู’ ุชูŽูˆูŽูƒู‘ูŽู„ูŽ ุนูŽู„ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ูƒูŽููŽุงู‡ู

Man tawakkala 'alallฤhi kafฤhu

Siapa bersandar kepada Allah, Allah akan mencukupinya.

4.

ุงู„ุฑู‘ูุถูŽุง ุจูุงู„ู’ู‚ูŽุถูŽุงุกู ุฑูŽุงุญูŽุฉู ุงู„ู’ู‚ูŽู„ู’ุจู

Ar-ridhฤ bil-qadhฤ'i rฤhatul qalb

Ridha terhadap ketentuan Allah adalah ketenteraman hati.

5.

ุงู„ุตู‘ูŽุจู’ุฑู ู…ููู’ุชูŽุงุญู ุงู„ู’ููŽุฑูŽุฌู

Ash-shabru miftaahul faraj

Sabar adalah kunci datangnya pertolongan.

6.

ุงู„ุชู‘ูŽู‚ู’ูˆูŽู‰ ุฑูŽุฃู’ุณู ูƒูู„ู‘ู ุฎูŽูŠู’ุฑู

At-taqwฤ ra'su kulli khair

Takwa adalah sumber segala kebaikan.

7.

ุงู„ู’ู‚ูŽู†ูŽุงุนูŽุฉู ูƒูŽู†ู’ุฒูŒ ู„ูŽุง ูŠูŽูู’ู†ูŽู‰

Al-qanฤ'atu kanzun lฤ yafna

Qanaah (merasa cukup) adalah harta yang tidak akan habis.

8.

ุงู„ุฐู‘ููƒู’ุฑู ุญูŽูŠูŽุงุฉู ุงู„ู’ู‚ูู„ููˆุจู

Adz-dzikru hayฤtul qulลซb

Dzikir adalah kehidupan bagi hati.

9.

ู…ูŽู†ู’ ุฃูŽุตู’ู„ูŽุญูŽ ุณูŽุฑููŠุฑูŽุชูŽู‡ู ุฃูŽุตู’ู„ูŽุญูŽ ุงู„ู„ู‡ู ุนูŽู„ุงู†ููŠูŽุชูŽู‡ู

Man ashยญlaha sarฤซratahu ashยญlaha Allahu 'alฤniyatahu

Siapa memperbaiki batinnya, Allah perbaiki lahiriahnya.

10.

ุงู„ุฏู‘ูู†ู’ูŠูŽุง ุณูŽุงุนูŽุฉูŒ ููŽุงุฌู’ุนูŽู„ู’ู‡ูŽุง ุทูŽุงุนูŽุฉู‹

Ad-dunyฤ sฤ'ah, faj'alhฤ thฤ'ah

Dunia hanya sebentar, maka jadikanlah untuk taat.

11.

ุงู„ู’ุนูู„ู’ู…ู ู†ููˆุฑูŒ

Al-'ilmu nลซr

Ilmu adalah cahaya.

12.

ุงู„ุทู‘ูู…ูŽุฃู’ู†ููŠู†ูŽุฉู ูููŠ ุฐููƒู’ุฑู ุงู„ู„ู‡ู

Ath-thumaknฤซnatu fฤซ dzikrillฤh

Ketenteraman ada dalam mengingat Allah.

13.

ุฅูุฐูŽุง ุฃูŽุตูŽุจู’ุชูŽ ู„ูŽู…ู’ ุชูŽูู’ุฑูŽุญู’ ูˆูŽุฅูุฐูŽุง ุฃูŽุฎู’ุทูŽุฃู’ุชูŽ ู„ูŽู…ู’ ุชูŽุฌู’ุฒูŽุนู’

Idzฤ ashabta lam tafrah wa idzฤ akhta'ta lam tajza'

Saat benar tidak berbangga, saat salah tidak berputus asa.

14.

ุงู„ู’ุญูู„ู’ู…ู ุฒููŠู†ูŽุฉู ุงู„ู’ุนูŽู‚ู’ู„ู

Al-hilmu zฤซnatul 'aql

Sikap lembut adalah keindahan akal.

15.

ูƒูู†ู’ ู…ูŽุนูŽ ุงู„ู„ู‡ู ูŠูŽูƒูู†ู ุงู„ู„ู‡ู ู…ูŽุนูŽูƒูŽ

K u n ma'allฤh yakunillฤhu ma'ak

Bersamalah dengan Allah, niscaya Allah bersamamu.

16.

ุฅูู†ู‘ูŽ ู…ูŽุนูŽ ุงู„ู’ุนูุณู’ุฑู ูŠูุณู’ุฑู‹ุง

Inna ma'al 'usri yusrฤ

Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.

17.

ุงู„ู’ุญูŽุณูŽุฏู ูŠูŽุฃู’ูƒูู„ู ุงู„ู’ุญูŽุณูŽู†ูŽุงุชู

Al-hasadu ya'kulul hasanฤt

Iri dengki memakan habis kebaikan.

18.

ุงู„ุฏู‘ูุนูŽุงุกู ุณูู„ูŽุงุญู ุงู„ู’ู…ูุคู’ู…ูู†ู

Ad-du'ฤ'u silฤhul mu'min

Doa adalah senjata orang beriman.

19.

ุงู„ุชู‘ูŽููŽุงุคูู„ู ู†ูุตู’ูู ุงู„ุณู‘ูŽุนูŽุงุฏูŽุฉู

At-tafa'ulu nisfus sa'ฤdah

Optimisme adalah separuh kebahagiaan.

20.

ุงู„ุฑู‘ููู’ู‚ู ู…ููู’ุชูŽุงุญู ุงู„ู’ู…ูŽุญูŽุจู‘ูŽุฉู

Ar-rifqu miftaahul mahabbah

Lemah lembut adalah kunci dicintai.

21.

ุงู„ู’ุญูŽูŠูŽุงุกู ุดูุนู’ุจูŽุฉูŒ ู…ูู†ูŽ ุงู„ุฅููŠู…ูŽุงู†ู

Al-hayฤ'u s yu'batun minal ฤซmฤn

Malu adalah bagian dari iman.

22.

ุงู„ู’ูƒูŽู„ูŽุงู…ู ุงู„ู„ู‘ูŽุทููŠูู ุตูŽุฏูŽู‚ูŽุฉูŒ

Al-kalฤmul lathฤซf shadaqah

Ucapan yang lembut adalah sedekah.

23.

ุงู„ุชู‘ูŽูˆูŽุงุถูุนู ูŠูŽุฑู’ููŽุนููƒูŽ

At-tawฤdu'u yarfa'uka

Rendah hati akan meninggikanmu.

24.

ู…ูŽู†ู’ ุฃูŽุฎู’ู„ูŽุตูŽ ู†ูŽุฌูŽุง

Man akhlasha najฤ

Siapa yang ikhlas akan selamat.

25.

ุงู„ุตู‘ูŽู…ู’ุชู ุญููƒู’ู…ูŽุฉูŒ

Ash-shamtu hikmah

Diam adalah kebijaksanaan.

26.

ุงู„ู’ุฃูŽู…ู’ู„ู ู…ูŽุนูŽ ุงู„ู’ุนูŽู…ูŽู„ู

Al-amalu ma'al 'amal

Harapan harus disertai usaha.

27.

ุงู„ู’ุฅูุญู’ุณูŽุงู†ู ุฌูŽู…ูŽุงู„ูŒ

Al-ihsฤn jamฤl

Berbuat baik adalah keindahan.

28.

ุงู„ู’ูˆูŽู‚ู’ุชู ูƒูŽุงู„ุณู‘ูŽูŠู’ูู

Al-waqtu kassaif

Waktu itu seperti pedang.

29.

ุงู„ู’ู‚ูุตูŽู…ูŽุฉู ุชูุทูŽู…ู’ุฆูู†ู ุงู„ู’ู‚ูŽู„ู’ุจูŽ

Al-qismatu tuthamminul qalb

Tawakal membuat hati tenang.

30.

ุงู„ุตู‘ูŽุฏู’ู‚ู ู†ูŽุฌูŽุงุฉูŒ

A sh-shidqu najฤh

Kejujuran adalah keselamatan.

31.

ุงู„ุชู‘ูŽููŽูƒู‘ูุฑู ุณูŽุงุนูŽุฉูŒ ุฎูŽูŠู’ุฑูŒ ู…ูู†ู’ ู‚ููŠูŽุงู…ู ู„ูŽูŠู’ู„ูŽุฉู

At-tafakkuru sฤ'atun khairun min qiyฤmi lailah

Berpikir sejenak lebih baik dari ibadah malam.

32.

ู…ูู†ู’ ุฌูŽู…ูŽุงู„ู ุงู„ู’ุฅูุณู’ู„ูŽุงู…ู ุงู„ุชู‘ูŽุบูŽุงููู„ู

Min jamฤ lil islฤm at-tagฤful

Tidak mudah tersinggung adalah keindahan Islam.

33.

ู…ูŽู†ู’ ุนูŽุฑูŽููŽ ู†ูŽูู’ุณูŽู‡ู ุนูŽุฑูŽููŽ ุฑูŽุจู‘ูŽู‡ู

Man 'arafa nafsahu 'arafa rabbahu

Siapa mengenal dirinya, ia mengenal Tuhannya.

34.

ุงู„ู’ู‚ูู„ููˆุจู ู…ูŽุฑูŽุงู‡ูู†ู ุนูŽู„ูŽู‰ ุงู„ุฅูุฎู’ู„ูŽุงุตู

Al-qulลซbu marฤhinu 'alal ikhlฤsh

Hati bergantung pada keikhlasan.

35.

ุงู„ุทู‘ูŽุงุนูŽุฉู ุจูŽุงุจู ุงู„ุทู‘ูู…ูŽุฃู’ู†ููŠู†ูŽุฉู

Ath-thฤ'atu bฤbut thuma'nฤซnah

Ketaatan adalah pintu ketenteraman.

36.

ุงู„ุฏู‘ูู†ู’ูŠูŽุง ู…ูŽุทููŠู‘ูŽุฉู ุงู„ู’ุขุฎูุฑูŽุฉู

Ad-dunyฤ mathiyyatul ฤkhirah

Dunia adalah kendaraan menuju akhirat.

37.

ุงู„ู’ู…ูŽุญูŽุจู‘ูŽุฉู ูููŠ ุงู„ู„ู‡ู ุฏูŽูˆูŽุงู…ูŒ

Al-mahabbatu fillฤhi dawฤm

Cinta karena Allah itu langgeng.

38.

ุญูุณู’ู†ู ุงู„ุธู‘ูŽู†ู‘ู ุฑูŽุงุญูŽุฉูŒ

Husnuzh zhanni rฤhah

Berbaik sangka adalah ketenangan.

39.

ุงู„ุชู‘ูŽูˆู’ุจูŽุฉู ุชูุฌูŽุฏู‘ูุฏู ุงู„ู’ู‚ูŽู„ู’ุจูŽ

At-taubah tujaddidul qalb

Tobat memperbarui hati.

40.

ู…ูŽู†ู’ ุดูŽูƒูŽุฑูŽ ุฒูŽุงุฏูŽู‡ู ุงู„ู„ู‡ู

Man syakara zฤdahullฤh

Siapa bersyukur, Allah akan menambah nikmatnya.

41.

ุงู„ุฒู‘ูู‡ู’ุฏู ุฑูŽุงุญูŽุฉู ุงู„ุฏู‘ูู†ู’ูŠูŽุง ูˆูŽุงู„ู’ุขุฎูุฑูŽุฉู

Az-zuhdu rฤhatud-dunyฤ wal-ฤkhirah

Zuhud membawa ketenangan dunia dan akhirat.

42.

ุงู„ู’ู…ูุณู’ุชูŽุบู’ููุฑููˆู†ูŽ ุณูุนูŽุฏูŽุงุกู

Al-mustaghfirลซna su'adฤ'

Orang yang banyak istighfar adalah orang bahagia.

43.

ุงู„ู’ุจูุฑู‘ู ุญูุณู’ู†ู ุงู„ู’ุฎูู„ูู‚ู

Al-birru husnul khuluq

Kebaikan adalah akhlak yang baik.

44.

ุงู„ู’ู‚ูŽู„ู’ุจู ุงู„ุณู‘ูŽู„ููŠู…ู ุฃูŽุซู’ู…ูŽู†ู ู†ูุนู’ู…ูŽุฉู

Al-qalbus salฤซm atsmanu ni'mah

Hati yang bersih adalah nikmat terbesar.

45.

ุงู„ุฑู‘ููู’ู‚ู ู…ูŽุนูŽ ุงู„ู†ู‘ูŽุงุณู ูŠูŽุฌู’ู„ูุจู ุงู„ุณู‘ูŽู„ูŽุงู…ูŽ

Ar-rifqu ma'an-nฤs yajlibus salฤm

Lemah lembut kepada manusia mendatangkan kedamaian.

46.

ู…ูŽู†ู’ ุฃูŽูƒู’ุซูŽุฑูŽ ู…ูู†ู’ ุฐููƒู’ุฑู ุงู„ู„ู‡ู ุงุทู’ู…ูŽุฃูŽู†ู‘ูŽ ู‚ูŽู„ู’ุจูู‡ู

Man aktsara min dzikrillฤh ithma'anna qalbuh

Siapa memperbanyak dzikir, hatinya tenang.

47.

ุงู„ู’ุฅููŠู…ูŽุงู†ู ู‚ููˆู‘ูŽุฉูŒ ู„ูู„ู’ู‚ูŽู„ู’ุจู

Al-ฤซmฤnu quwwah lil qalb

Iman adalah kekuatan bagi hati.

48.

ู…ูŽู†ู’ ุฃูŽุญูŽุจู‘ูŽ ู„ูู„ู‘ูŽู‡ู ููŽู‚ูŽุฏู’ ุณูŽุนูุฏูŽ

Man ahabba lillฤh faqad sa'ida

Siapa mencintai karena Allah, dialah yang bahagia.

49.

ุงู„ู’ุจูŽุฑูŽูƒูŽุฉู ูููŠ ุงู„ุฑู‘ูุถูŽุง

Al-barakatu fir ridhฤ

Keberkahan ada dalam keridaan.

50.

ุงู„ู’ุญูุณู’ู†ู ูŠูŽุจู’ู‚ูŽู‰ ูˆูŽุงู„ู’ู…ูŽุงู„ู ูŠูŽูู’ู†ูŽู‰

Al-husnu yabqฤ wal mฤlu yafna

Kebaikan abadi, harta akan binasa.

51.

ุบูุถููˆุจู ุงู„ู†ู‘ูŽูู’ุณู ู…ูŽุฑูŽุถูŒ

Ghudhลซbun nafs maradh

Mudah marah adalah penyakit.

52.

ู…ูŽู†ู’ ู„ูŽุฒูู…ูŽ ุงู„ู’ู‚ูุฑู’ุขู†ูŽ ุณูŽุนูุฏูŽ

Man lazimal Qur'ฤn sa'ida

Siapa berpegang pada Al-Qur'an, ia bahagia.

53.

ุงู„ุทู‘ูŽุงุนูŽุฉู ุชูŽุฌู’ู„ูุจู ุงู„ู’ุฃูŽู…ูŽุงู†ูŽ

Ath-thฤ'atu tajlibul amฤn

Ketaatan mendatangkan rasa aman.

54.

ุงู„ุดู‘ููƒู’ุฑู ูŠูŽุทู’ู…ูŽุฆูู†ู‘ู ุจูู‡ู ุงู„ู’ู‚ูŽู„ู’ุจู

Asy-syukru yathma'innu bihil qalb

Syukur menenangkan hati.

55.

ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ู…ูŽุนูŽ ุงู„ุตู‘ูŽุงุจูุฑููŠู†ูŽ

Allฤhu ma'ash shฤbirฤซn

Allah bersama orang-orang yang sabar.




(dvs/inf)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads