7 Manfaat Sholat Dhuha, Salah Satunya Dilancarkan Rezekinya

Sholat Dhuha merupakan sholat sunnah yang dilaksanakan setiap hari pada waktu tertentu, mulai saat matahari naik sepenggalan, sampai sebelum masuk waktu sholat Zuhur.

Dalil Sholat Dhuha

أَوْصَانِي خَلِيلِي صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ بثَلَاثٍ: صِيَامِ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِن كُلِّ شَهْرٍ، وَرَكْعَتَيِ الضُّحَى، وَأَنْ أُوتِرَ قَبْلَ أَنْ أَ نامَ

Artinya: "Kekasihku SAW mewasiatkan kepadaku tiga hal, yaitu puasa tiga hari setiap bulan, dua rakaat sholat dhuha, dan sholat witir sebelum tidur." (HR Bukhari dan Muslim)

Serta dalil di bawah ini yang menerangkan bahwa sholat Dhuha merupakan sedekah bagi umat Islam. Dari Abu Dzar, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda

يُصْبِحُ علَى كُلِّ سُلَامَى مِن أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ، فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ، وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ، وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ، وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ، وَأَمْرٌ بالمَعروفِ صَدَقَةٌ، وَنَهْيٌ عَنِ المُنْكَرِ صَدَقَةٌ، وَيُجْزِئُ مِن ذلكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُما مِنَ الضُّحَى

Artinya: "Setiap ruas dari anggota tubuh di antara kalian pada pagi hari, harus dikeluarkan sedekahnya. Setiap tasbih adalah sedekah, setiap tahmid adalah sedekah, setiap tahlil adalah sedekah, setiap takbir adalah sedekah, menyuruh kebaikan adalah sedekah, dan mencegah kemungkaran adalah sedekah. Dan semua itu dapat disepadankan dengan mengerjakan sholat dhuha dua rakaat." (HR Muslim).

Maka dari itu, pelaksanaan sholat Dhuha sangat bermanfaat untuk tubuh dan jasmani bagu mereka yang menjalankannya.

Mengutip buku Keberkahan Sholat Dhuha, Raih Rezeki Sepanjang Hari karya Ustadz Arif Rahman, manfaat sholat Dhuha secara jasmani dan kecantikan.

Manfaat Sholat Dhuha

1. Menjaga Kesehatan

Waktu pelaksanaan sholat Dhuha sekitar jam 07.00 sampai jam 11.00. Waktu ini menjadi rentang waktu yang cocok untuk berolahraga.

Terutama bila dihubungkan dengan hadits di atas, maka pelaksanaan sholat Dhuha sama halnya dengan berolahraga yang berguna untuk kesehatan tubuh fisik.

2. Melancarkan Peredaran Darah

Pergerakan untuk menunaikan sholat Dhuha begitu lengkap, mulai dari mengangkat kedua tangan, membungkukan badan, sujud yang membuat darah mengalir ke seluruh tubuh.

3. Menormalkan Produksi Hormon

Sholat Dhuha sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh baik organ hingga kesehatan hormon bagi yang melakukannya.

4. Kebersihan Wajah

Ketika seseorang melaksanakan sholat Dhuha, maka mereka akan membasuh mukanya dengan air wudhu ke bagian tubuh seperti tangan dan muka, sehingga kebersihan kulit akan terus terjaga. Hal ini menjadi salah satu manfaat sholat Dhuha.

5. Wajah Berseri-Seri

Berwudhu dapat membuat wahah bercahaya dan berseri-seri. Dalam pelaksanaan sholat Dhuha, pastikan berwudhu dengan benar agar mendapatkan manfaatnya.

Dari Abu Hurairah RA, ia berkata bahwa mendengar Rasulullah SAW bersabda,

إِنَّ أُمَّتِي يُدْعَوْنَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ غُرًّا مُحَجَّلِينَ مِنْ آثَارِ الْوُضُوءِ، فَمَنْ اسْتَطَاعَ مِنْكُمْ أَنْ يُطِيلَ غُرَّتَهُ فَلْيَفْعَلْ

Artinya: "Sesungguhnya umatku akan datang pada hari kiamat dalam keadaan (wajah dan tangannya) bercahaya, karena air wudhu. Maka barang siapa di antara kalian dapat memperpanjang kilauan cahayanya, hendaklah ia mengerjakannya." (HR Bukhari dan Muslim, redaksinya menggunakan riwayat Muslim)

6. Dilancarkan Rezeki

Ada hadits yang menjelaskan bagi siapa saja yang sholat Dhuha maka akan Allah cukupkan rezekinya.

Dari Abu Darda, ia berkata bahwa Rasulullah SAW menjelaskan hadits Qudsi, Allah SWT berfirman:

يا ابنَ آدمَ اركعْ لي من أولِ النهارِ أربعَ ركَعاتٍ أكْفِكَ آخِرَه

Artinya: "Wahai anak Adam, rukuklah (sholatlah) karena Aku pada awal siang (sholat dhuha) empat rakaat, maka Aku akan mencukupi (kebutuhan)mu sampai sore hari." (HR Tirmidzi)

7. Dicukupi Kebutuhan Hidupnya

Dari Abu Darda, ia berkata bahwa Rasulullah SAW menjelaskan hadits Qudsi, Allah SWT berfirman:

يا ابنَ آدمَ اركعْ لي من أولِ النهارِ أربعَ ركَعاتٍ أكْفِكَ آخِرَه

Artinya: "Wahai anak Adam, rukuklah (sholatlah) karena Aku pada awal siang (sholat dhuha) empat rakaat, maka Aku akan mencukupi (kebutuhan)mu sampai sore hari." (HR Tirmidzi)

Tiga Cara untuk Mendapatkan Rezeki Lebih Banyak

Tiga Cara untuk Mendapatkan Rezeki Lebih Banyak