.webp)
Istilah suam-suam kuku seringkali didengar dalam percakapan sehari-hari. Ada momen-momen tertentu di mana kita diminta menggunakan air suam-suam kuku, misalnya saat membuat susu bayi hingga membuat kue.
Meski terkesan sederhana, mungkin masih banyak yang belum mengetahui apa itu suam-suam kuku dan seberapa panas suhunya. Untuk mengetahuinya, simak informasi berikut ini.
Air Suam-suam Kuku Artinya
Air suam-suam kuku berarti tidak panas atau tidak dingin dan bisa merujuk sekitar suhu ruangan. Istilah suam-suam kuku menjadi cara untuk menentukan suhu dari sebuah cairan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Seberapa Panas Air Suam-suam Kuku?
Tidak ada standar yang ditetapkan untuk air suam-suam kuku. Menurut laman Wonderpolis, sebagian meyakini suhunya antara 36°C sampai 40°C. Namun ada juga yang mengatakan suhu berkisa antara 26,6°C hingga 32,2°C. Tak hanya itu, yang lainnya mengatakan air suam-suam kuku berkisar pada suhu ruangan, yaitu sekitar 22°C sampai 23°C.
Jika ingin menggunakan salah satu rentang suhu ini, kamu bisa menggunakan termometer untuk memastikannya. Sementara, jika tidak mempunyai termometer, ada cara lain untuk bisa mendeteksinya. Alirkan air ke pergelangan tangan. Jika terasa lebih hangat dari suhu tubuh tapi tidak panas, itulah air suam-suam kuku.
Manfaat Air Suam-suam Kuku
Air suam-suam kuku biasanya menjadi standar untuk membuat susu bayi. Selain itu, menurut laman Science ABC, beberapa kegunaan dari air suam-suam kuku yaitu:
1. Mengaktifkan Ragi
Air suam-suam kuku biasanya menjadi petunjuk untuk memasak, terutama untuk hidangan yang mengandung ragi. Cairan hangat yang biasanya air atau susu dituangkan untuk mengaktifkan ragi. Air dingin menghilangkan energi yang dibutuhkan ragi untuk berkembang, sementara air terlalu panas akan mengaktifkan ragi secara berlebihan.
2. Baik untuk Kesehatan
Pencernaan yang Sehat
Minum air suam-suam kuku atau hangat di pagi hari bisa melancarkan sistem pencernaan. Menurut medis, air suam-suam kuku mempunyai efek yang disebut vasodilatas pada tubuh. Ini adalah respon tubuh untuk melebarkan pembuluh darah dan merangsang aliran darah menuju usus dan pada akhirnya memperkuat proses pencernaan.
Mengatasi Hidung Tersumbat
Salah satu pengobatan rumahan yang paling ampuh untuk atas hidung tersumbat adalah air suam-suam kuku atau ar hangat. Minum air suam-suam kuku bisa meringankan beberapa gejala yang berkaitan dengan penyumbatan saluran pernapasan.
Meredakan Nyeri
Minum air suam-suam kuku bisa melancarkan aliran darah ke jaringan, sehingga membantu mengendurkan otot. Hal tersebut bisa membantu meredakan nyeri yang terkait dengan nyeri sendi atau kram menstruasi.
Itulah penjelasan mengenai air suam-suam kuku dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. Semoga informasi ini membantumu.
(elk/row)
