Katanya Ada Makanan Penurun Risiko Kecemasan, Apa Benar?

Jakarta - Ada informasi yang beredar yang menyebutkan jika makanan bisa menurunkan risiko kecemasan. Beberapa makanan, seperti pisang, susu, dan kopi, sering dikaitkan dengan efek menenangkan karena kandungannya bisa membantu memproduksi hormon yang memengaruhi ke mood. Emang segampang itu?

(hsa/hsa)