.webp)
Teh jati cina adalah teh yang terbuat dari daun jati cina atau biasa disebut dengan senna alexandrina. Ekstrak dan teh yang terbuat dari tanaman daun jati cina ini telah lama dikenal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Dilansir Healthline, salah satu manfaat teh jati cina adalah sebagai obat dan jamu tradisional untuk melancarkan sembelit.
Hal ini karena daun jati cina memiliki senyawa pencahar yang disebut glikosida antrakinon yang terbukti mampu untuk melancarkan buang air besar. Selain itu, masih banyak manfaat lainnya yang bisa didapat dari mengonsumsi teh jati cina. Untuk itu, simak beberapa manfaat teh jati cina beserta efek samping penggunaannya berikut ini.
Manfaat Mengonsumsi Teh Jati Cina untuk Kesehatan
Dijelaskan dalam situs repository.itspku.ac.id, terdapat beberapa manfaat mengonsumsi teh jati cina untuk kesehatan di antaranya adalah sebagai berikut.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Mengatasi Sembelit
Manfaat teh jati cina yang pertama adalah untuk mengatasi sembelit atau kesulitan buang air besar. Hal ini karena teh jati cina mengandung senyawa senosida yang mampu melancarkan buang air besar dan memicu gerakan usus agar feses bergerak keluar dengan lebih mudah.
Selain itu, kandungan senosida di dalam daun jati cina ini juga dapat membantu untuk meningkatkan kadar air pada feses atau tinja, sehingga teh jati cina bisa menjadi obat pencahar alami yang efektif untuk mengatasi kesulitan buang air besar.
2. Sumber Antioksidan
Selain untuk mengatasi sembelit, manfaat teh jati cina lainnya adalah untuk memberikan asupan antioksidan dalam tubuh. Antioksidan berperan penting untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, mengonsumsi teh jati cina dipercaya bisa membantu tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
3. Mengobati Penyakit Diabetes
Kandungan kadar kafein di dalam daun jati cina dapat bermanfaat untuk mengontrol kadar gula di dalam darah. Oleh karena itu, teh jati cina bisa menjadi obat herbal alami yang efektif untuk mengobati penyakit diabetes.
4. Mengobati Penyakit Asam Urat
Teh jati cina yang dikombinasikan dengan teh hijau, daun jati belanda, dan daun tempuyung dipercaya mampu untuk menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. Hal ini karena kandungan senyawa polifenol di dalam daun jati cina dapat menghambat enzim xanthine oxidase. Enzim ini berperan dalam pembentukan asam urat dalam tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi teh jati cina dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah.
5. Mencegah Penyakit Wasir
Wasir adalah penyakit yang terjadi akibat kesulitan buang air besar. Sehingga, mengakibatkan pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus. Penderita wasir mungkin akan mengalami nyeri dan rasa tidak nyaman pada area anus.
Untuk menghindari diri dari penyakit wasir, teh jati cina bisa menjadi obat herbal yang efektif dan terbukti mampu membantu mengencerkan tinja atau feses. Hal ini membuat teh jati cina dapat bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit wasir yang terjadi akibat mengejan terlalu keras.
6. Mengobati Hipertensi
Manfaat teh jati cina selanjutnya adalah untuk membantu mengobati hipertensi. Hipertensi adalah penyakit yang ditandai dengan naiknya tekanan darah. Kandungan senyawa di dalam teh jati cina dipercaya mampu untuk menormalkan kembali tekanan darah, sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit hipertensi.
7. Mengurangi Gejala Sindrom Iritasi Usus Besar
Sindrom iritasi usus besar (IBS) adalah kelainan yang terjadi pada usus besar akibat dari gangguan kontraksi otot usus serta masalah pada bagian saraf yang mengatur kerja saluran pencernaan. Sifat laksatif yang terdapat dalam teh jati cina dapat membantu untuk mengurangi gejala susah buang air besar yang kerap diderita oleh pasien dengan sindrom iritasi usus besar.
8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Teh jati cina juga memiliki manfaat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara meningkatkan produksi sel darah putih di dalam tubuh. Sel darah putih ini nantinya akan melawan berbagai macam bakteri dan virus penyebab penyakit. Oleh karena itu, mengonsumsi teh jati cina dipercaya baik untuk membantu menjaga kesehatan.
9. Menurunkan Berat Badan
Teh jati cina dikenal memiliki manfaat yang baik untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena kandungan serat yang terdapat didalam teh jati cina mampu menghambat penyerapan lemak dan kolesterol di dalam tubuh.
Namun, disarankan untuk tidak minum teh jati cina apabila berada dalam diet yang ketat. Sebab, mengonsumsi teh jati cina dalam jangka panjang dan tanpa petunjuk dari dokter bisa berakibat fatal bagi tubuh. Oleh karena itu, lakukanlah diet dengan cara menjaga pola makan yang sehat dan olahraga secara teratur sehingga tubuh akan tetap sehat dan terhindar dari efek samping berbahaya.
10. Membantu Persiapan Kolonoskopi
Tindakan kolonoskopi adalah tindakan yang dilakukan untuk mengecek masalah kesehatan pada usus besar dan rektum. Biasanya, sebelum tindakan ini dilakukan, dokter harus memastikan bahwa usus besar harus bebas dari feses dan kotoran lainnya.
Nah, teh jati cina yang bersifat laksatif bisa menjadi solusi yang tepat untuk membantu membersihkan usus dari kotoran. Sehingga, tindakan kolonoskopi dapat berjalan dengan lancar.
Efek Samping Minum Teh Daun Jati Cina
Dilansir Healthline, teh jati cina umumnya aman untuk dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak di atas usia 12 tahun. Meskipun begitu, teh ini juga memiliki beberapa risiko dan efek samping.
Efek samping yang umum terjadi adalah kram perut, mual, serta diare. Gejala ini biasanya terjadi dalam tingkat ringan dan akan sembuh dengan cepat. Namun, tidak dapat dipungkiri, bagi beberapa orang teh jati cina bisa menimbulkan reaksi alergi.
Oleh karena itu, jika muncul reaksi alergi seperti ruam atau sesak nafas akibat mengonsumsi teh jati cina, segera hentikan penggunaan dan hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Selain itu, teh jati cina hanya digunakan sebagai obat sembelit dalam jangka pendek. Jadi, hindari untuk mengonsumsi teh jati cina selama lebih dari 7 hari berturut-turut kecuali berdasarkan anjuran dari dokter. Hal ini karena asupan teh jati cina dalam jangka panjang dapat menyebabkan ketergantungan, gangguan elektronik dan kerusakan hati.
Itulah beberapa manfaat teh jati cina untuk kesehatan. Meskipun memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, teh jati cina tidak bisa dikonsumsi dalam jangka panjang. Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi teh jati cina sesuai dengan anjuran dari dokter agar manfaat yang terkandung di dalam teh jati cina bisa kamu rasakan. Semoga informasi ini bermanfaat ya, detikers.
(des/des)
