.webp)
Menggunakan sunscreen adalah cara termudah sekaligus terbaik untuk melindungi kulit dan menjaga agar kulit tetap kencang dan sehat berapa pun usiamu. Banyak sekali manfaat sunscreen bagi kesehatan kulit, seperti membantu mencegah penuaan, kanker kulit, dan sebagainya.
Untuk kamu yang penasaran, mari simak berbagai macam manfaat sunscreen beserta bahaya apabila tidak menggunakan sunscreen dalam jangka panjang berikut ini.
Berbagai Macam Manfaat Menggunakan Sunscreen
Menurut laman Hopkins Medicine, sunscreen mengandung SPF (sun protector factor) yang melambangkan kemampuan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV. Sejatinya, ada 2 jenis sinar UV, yakni UVA dan UVB yang dapat mengakibatkan kulit terbakar dan kanker kulit.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Manfaat sunscreen yang utama adalah untuk melindungi kulit dari sinar UV tersebut. Untuk lebih jelasnya, ini dia beberapa manfaat sunscreen bagi kulit.
1. Mengurangi Tanda Penuaan
Manfaat sunscreen yang pertama adalah untuk mengurangi tanda penuaan. Pemakaian sunscreen secara rutin setiap kali hendak bepergian dapat melindungi kulit, terutama kolagen, dari sinar matahari. Hal ini membuat kulit tetap elastis dan tidak mudah berkerut.
2. Mengurangi Bintik Matahari
Mengutip situs Parrish Healthcare, salah satu manfaat sunscreen adalah untuk mengurangi bintik matahari. Bintik matahari muncul ketika kulit terekspos begitu saja di bawah sinar matahari. Hal tersebut dapat mengakibatkan penuaan dini.
Bintik matahari biasanya muncul di bagian berikut.
- Wajah
- Pundak
- Lengan
- Punggung
- Punggung tangan
3. Melindungi Kulit dari Sunburn
Sunburn merupakan kondisi di mana kulit menjadi kemerahan dan iritasi akibat terkena paparan sinar UV yang berlebihan. Salah satu cara untuk meminimalisir sunburn adalah dengan menggunakan sunscreen sebelum berjemur atau keluar rumah.
Sunburn dapat mengakibatkan kanker kulit apabila dibiarkan terus menerus. Biasanya, sunburn membutuhkan beberapa hari untuk bisa benar-benar hilang. Untuk itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen ketika keluar rumah, bahkan ketika cuaca terlihat mendung.
4. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Manfaat sunscreen yang tidak kalah pentingnya adalah untuk mengurangi risiko kanker kulit. Dilansir situs The Centers For Disease Control, direkomendasikan untuk menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 15. Lebih tinggi tentu lebih baik. Ketika kamu beraktivitas seharian di bawah matahari, pakai sunscreen setiap 2 jam sekali untuk perlindungan maksimal.
5. Mencegah Rusaknya Pembuluh Darah
Sunscreen juga dapat mencegah kerusakan pada pembuluh darah lho. Sinar UV berpotensi merusak dinding pembuluh darah, terutama yang dekat dengan kulit. Hal ini mengakibatkan dinding pembuluh darah menjadi tipis dan bisa mengakibatkan memar atau pendarahan.
6. Mencegah Kulit Menjadi Gelap
Banyak orang yang sering berjemur agar kulit menjadi gelap. Aktivitas ini biasa disebut sebagai tanning. Tanning memang sehat, tetapi selama berjemur, kulit terekspos begitu saja terhadap sinar UV yang berbahaya bagi tubuh.
Untuk itu, dijelaskan laman Style Craze, gunakanlah sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV. Apabila kamu memiliki kulit sensitif, sering-seringlah reapply sunscreen.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat sunscreen lainnya adalah untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Protein yang penting bagi kulit, yakni kolagen, keratin, dan elastin akan terlindungi selama pemakaian sunscreen.
Protein-protein tersebut berfungsi untuk membuat kulit tetap sehat dan kencang. Untuk perlindungan maksimal, pastikan sunscreen yang kamu gunakan mengandung titanium dioksida di dalamnya.
8. Kosmetik
Belakangan ini, sunscreen tidak hanya digunakan untuk melindungi kulit, melainkan juga sebagai kosmetik. Kamu tidak perlu lagi menggunakan krim wajah apabila sudah menggunakan sunscreen pada wajah.
9. Mencegah Noda Kulit
Manfaat sunscreen berikutnya adalah untuk mencegah noda pada kulit wajah. Sunscreen juga terbukti dapat mencegah munculnya jerawat dan masalah kulit lain yang timbul akibat terlalu lama berada di bawah sinar matahari.
Dampak Tidak Menggunakan Sunscreen Jangka Panjang
Apabila tidak menggunakan sunscreen, maka perlindungan kulit dari sinar matahari berkurang dan mengakibatkan kerusakan kulit. Berikut ini beberapa dampak tidak menggunakan sunscreen dalam jangka panjang.
- Munculnya bintik matahari yang mengakibatkan kulit cepat rusak.
- Rusaknya kolagen kulit sehingga muncul tanda-tanda penuaan pada wajah, seperti keriput.
- Kulit menjadi gelap dengan tidak merata.
- Munculnya sunburn.
- Meningkatkan risiko kanker kulit.
- Inflamasi pada kulit yang mengakibatkannya menjadi merah, bengkak, dan muncul rasa sakit.
- Kulit menjadi kering karena kurang kelembapan dan minyak.
- Bekas luka tidak mudah hilang, terutama luka yang masih baru dan langsung terekspos sinar matahari.
- Bekas jerawat sulit hilang.
- Menurunnya sistem imun tubuh.
Itulah dia beberapa manfaat sunscreen serta bahaya tidak menggunakan sunscreen untuk jangka panjang. Manfaat sunscreen yang terutama adalah untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, mencegah bintik matahari, sunburn, hingga mengurangi risiko kanker kulit. Jadi, jangan lupa selalu gunakan sunscreen jika kamu beraktivitas di luar, ya!
(des/des)
