Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah dan Cara Memakainya

Manfaat minyak zaitun untuk wajah memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Terbukti karena banyaknya skincare yang menggunakan minyak zaitun sebagai bahan utamanya.

Dilansir dari eprints.umm.ac.id, minyak zaitun adalah jenis minyak yang dihasilkan dari perasan buah zaitun (Olea europaea L).

Kabarnya, minyak zaitun sudah dimanfaatkan untuk kecantikan dan kesehatan sejak 6000 tahun yang lalu, lho.

Lantas, apa saja kandungan minyak zaitun dan manfaatnya untuk wajah? Yuk, simak jawabannya di artikel ini. Ada cara pemakaiannya juga, lho!

Kandungan Minyak Zaitun

Dilansir laman Kementerian Kesehatan, dalam 1 sendok makan atau 15 ml minyak zaitun, terdapat beragam nutrisi seperti:

• Kalori: 120 kalori
• Lemak: 13,5-14 gram
• Kalsium: 0,1 milligram
• Kalium: 0,1 milligram
• Natrium: 0,3 milligram
• Vitamin E: 1,9 milligram
• Vitamin K: 8 mikrogram
• Kolin
• Flavonoid
• Polifenol

Kandungan lemak pada minyak zaitun adalah jenis lemak sehat, seperti lemak tak jenuh tunggal, lemak tak jenuh ganda, asam oleat, omega 3, dan omega 6.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah dan Kecantikan Kulit

Dengan segala kandungan nutrisinya, manfaat minyak zaitun untuk wajah antara lain:

1. Mengurangi Peradangan Kulit

Kandungan antioksidan dan vitamin E yang terdapat pada minyak zaitun dapat menenangkan kulit yang meradang. Kemerahan dan iritasi di kulit juga akan mereda.

Selain itu, minyak zaitun juga melindungi kulit dari radikal bebas penyebab keriput dan penuaan.

2. Menghaluskan Kulit

Menggunakan minyak zaitun dengan takaran yang sesuai dapat membantu untuk melembabkan kulit. Berkat kandungan lemak dan antioksidannya, kulit akan terlihat lebih terhidrasi dan glowing.

3. Penghapus Riasan Wajah

Tidak cocok menggunakan penghapus riasan yang berbahan dasar alkohol? Mungkin kamu bisa beralih menggunakan minyak zaitun saja.

Kandungan antioksidan di dalam minyak zaitun sekaligus melembutkan wajah dan menutrisi bulu mata.

Meskipun begitu, minyak zaitun tidak dapat mengangkat riasan dengan sempurna. Kamu harus tetap mencuci wajah dengan bersih.

4. Mencegah Penuaan Dini

Minyak zaitun yang kaya vitamin dapat mencegah munculnya garis-garis halus di wajah. Tidak hanya faktor usia, keriput di wajah juga bisa muncul karena sinar UV, radikal bebas, atau stres.

5. Menjaga Kekencangan Kulit

Kandungan polifenol dalam minyak ini berguna untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Wajah yang sehat dan bebas kerutan secara otomatis akan terlihat lebih kencang.

6. Mengobati Kulit Terbakar

Kulit yang terbakar matahari dapat membuat wajah terlihat lebih kusam. Bahkan terkadang muncul kemerahan dan iritasi.

Minyak zaitun mengandung SPF sehingga dapat digunakan sebagai sunblock alami untuk sehari-hari.

Namun perlu diingat, hasil pemakaiannya memang tidak seefektif sunblock atau sunscreen.

Cara Memakai Minyak Zaitun untuk Wajah

Salah satu alasan minyak zaitun menjadi favorit banyak orang adalah cara pemakaiannya yang mudah dan beragam.

Cara memakai minyak zaitun untuk wajah antara lain:

1. Sebagai Penghapus Riasan

Cara menggunakan minyak zaitun untuk menghapus riasan wajah sangat mudah, yaitu:

• Siapkan minyak zaitun dan kapas.
• Tuang minyak zaitun ke kapas (jangan terlalu banyak).
• Oleskan kapas pada wajah.
• Bersihkan riasan dengan lembut.
• Jika kapas sudah kotor, ganti kapas dan tuangkan kembali minyak zaitun.
• Setelah dirasa bersih, cuci muka dengan facial wash favorit kamu.

2. Sebagai Pelembab Wajah

Minyak zaitun bisa digunakan sebagai minyak pijat untuk wajah. Fungsinya untuk melembabkan dan mengencangkan kulit wajah.

Berikut ini adalah caranya.

• Tuangkan minyak zaitun secukupnya ke tangan.
• Pijat wajah secara perlahan dari bawah ke atas.
• Kamu bisa menggunakannya juga untuk rambut.
• Lakukan pijatan selama 7-10 menit.
• Setelah itu biarkan minyak menyerap ke kulit.
• Tidurlah tanpa membilas minyak zaitun.

3. Dijadikan Masker Wajah

Ada banyak masker wajah yang berbahan dasar minyak zaitun. Kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah, lho. Inilah bahan dan langkahnya.

• Siapkan minyak 1 sdm minyak zaitun pada mangkuk.
• Campurkan madu, oat atau putih telur pada minyak tersebut.
• Aduk hingga tercampur rata.
• Oleskan campuran tersebut ke wajah dengan menggunakan kuas.
• Diamkan selama 10-15 menit.
• Setelah kering, kamu bisa membilasnya dengan air hangat.

4. Sebagai Pelembab Bawah Mata

Bagian bawah mata memang rentan muncul keriput. Daripada membeli eye cream mahal-mahal, lebih baik manfaatkan saja minyak zaitun.

Cara pemakaiannya yaitu:

• Ambil minyak zaitun secukupnya pada ujung jari.
• Oleskan di bawah mata dan pijat lembut.
• Lakukan selama 5-7 menit.
• Biarkan minyak menyerap ke kulit.

Apakah Minyak Zaitun Boleh Dipakai di Wajah Setiap Hari?

Walaupun memiliki berbagai manfaat, penggunaan minyak zaitun yang terlalu berlebihan dapat menimbulkan beberapa masalah kulit, seperti jerawat, komedo, serta meningkatkan produksi minyak di wajah.

Namun, kembali lagi pada kondisi kulit masing-masing. Ada orang yang cocok menggunakan minyak zaitun untuk pemakaian harian, namun ada juga yang tidak cocok dalam satu kali pemakaian.

Supaya lebih aman, disarankan untuk membeli produk skincare yang berbahan dasar minyak zaitun dibandingkan memakai minyak zaitunnya langsung.

Resiko Penggunaan Minyak Zaitun untuk Kulit Sensitif

Dilansir laman Healthline, pemakaian minyak zaitun bukanlah pilihan terbaik untuk pemilik kulit sensitif terutama kulit berminyak. Minyak zaitun justru dapat memperbanyak produksi minyak di wajahmu.

Pada kulit sensitif, lebih baik tes terlebih dahulu sebelum mengaplikasikannya di seluruh wajah. Takaran yang pas untuk pemakaian minyak zaitun di wajah adalah 1-2 sdm.

Selain itu, penting untuk memperhatikan kualitas minyak zaitun yang dibeli.

Salah satu jenis minyak zaitun terbaik adalah extra virgin olive oil atau virgin olive oil, karena tidak diolah dengan bahan kimia.

Itulah informasi mengenai manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah. Selain banyak manfaat, penggunaan minyak zaitun juga sangat mudah.

Apakah detikers merupakan salah satu pengguna minyak zaitun?

Pesona Wisata Sumenep: Pantai, Sejarah, dan Tradisi

Pesona Wisata Sumenep: Pantai, Sejarah, dan Tradisi