8 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Sakit Perut

Asian woman stomachache, feel pain for period conceptAsian woman stomachache, feel pain for period concept — Ilustrasi sakit perut. 8 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Sakit Perut. Foto: Getty Images/iStockphoto/Nattakorn Maneerat

Bali -

Mengalami sakit perut akan terasa menyiksa. Apalagi sampai terasa melilit dan membuat sangat tidak nyaman. Anda bisa mencoba delapan bahan alami untuk mengobati sakit perut. Apa saja?

Sakit perut bisa disebabkan berbagai faktor, terutama masalah pencernaan. Kondisi ini akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, karena menimbulkan gejala mual hingga muntah. Untuk mengobatinya Anda bisa menggunakan obat sakit perut alami.

Bahan alami untuk obat sakit perut ini mudah didapat. Anda mungkin sudah biasa menemukan di dapur. Penasaran apa saja obat sakit perut alami itu, berikut penjelasannya seperti dilansir dari detikHealth.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Jahe

Jahe memiliki kandungan anti radang sehingga ampuh mengatasi mual, kembung, gastroprotektif, hingga menjaga imunitas tubuh. Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk jamu ataupun diseduh hangat.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya bersifat antiradang dan kaya serat sehingga bisa dijadikan obat sakit perut alami. Anda bisa mengonsumsi lidah buaya dalam bentuk jus atau minum lainnya.

3. Kunyit

Seperti lidah buaya dan jahe, kunyit juga memiliki sifat antiradang dan mampu menebalkan dinding perut agar tidak mudah iritasi akibat asam lambung. Kunyit mampu mengurangi rasa sakit perut akibat nyeri menstruasi dengan cepat.

4. Madu

Madu diklaim mampu mengobati sakit perut alami. Kandungan madu kaya antioksidan dan antiradang, sehingga mampu melindungi selaput lendir dalam perut.

5. Cuka Apel

Asam cuka apel dapat mengurangi rasa sakit dan menjaga bakteri agar usus tetap sehat. Anda bisa mengonsumsi cuka apel dengan ditambah air dan madu.

6. Kayu Manis

Riset peneliti di RMIT University, Australia, menyebut kayu manis dapat memberikan efek mengurangi produksi gas di dalam lambung. Kayu manis dipercaya ampuh menjadi obat sakit perut.

7. Teh Chamomile

Teh chamomile memiliki sifat antiradang. Konsumsi secara rutin dapat membantu meredakan kembung, kram menstruasi, hingga perut sakit akibat gangguan pencernaan.

8. Teh Peppermint

Peppermint dipercaya ampuh sebagai obat sakit perut alami. Karena kandungan mentol dalam peppermint berfungsi untuk meredakan nyeri.