
Dengerin Musik Bertempo Lambat dan Nyanyi Bersama Bisa Minimalisasi Stres
Banyak berita negatif yang simpang siur. Hal ini tentu membuat seseorang menjadi stres. Berikut tips supaya stres bisa diminimalisasi!
Banyak berita negatif yang simpang siur. Hal ini tentu membuat seseorang menjadi stres. Berikut tips supaya stres bisa diminimalisasi!
Seorang nutrisionis pun membagi kebiasaannya saat pagi yang dianggap bisa mengurangi kemungkinan timbulnya stres sepanjang hari. Berikut lima di antaranya.