
Studi: Puasa Sesekali Ternyata Bikin Awet Muda
Puasa yang dilakukan sesekali ternyata bukan hanya cocok untuk mereka yang ingin menjadi lebih sehat. Studi baru menemukan rutinitas ini bikin awet muda juga.
Puasa yang dilakukan sesekali ternyata bukan hanya cocok untuk mereka yang ingin menjadi lebih sehat. Studi baru menemukan rutinitas ini bikin awet muda juga.
Usia Mbah Meri mungkin sudah seabad atau lebih. Namun kebugaran fisik dan ketajaman ingatannya masih prima. Di mengaku punya resep untuk menjaganya.
Tampak muda dan cantik di usia senja memang membanggakan. Tapi tetap bugar walau sudah tidak lagi muda, adalah kebanggaan lain yang tak kalah berharga.
Umur boleh sudah setengah abad, tapi wanita-wanita seangkatan Tante Puspa Dewi ini punya latihan rutin yang membuat mereka tetap awet muda hingga sekarang.
Aktris Nicole Kidman masih tampak cantik di usianya yang sudah menginjak 50 tahun. Apa rahasia awet mudanya?
Bertambahnya usia membuat wajah bakal muncul keriput. Namun para artis yang sudah berkepala 4 ini masih terlihat bugar dan awet muda. Siapa saja?
Jika Anda ingin awet muda secara alami, tak ada salahnya mengintip rahasia yang diberikan oleh para ahli ini. Seperti apa? Simak penjelasannya berikut ini.
Meski usianya kini telah menginjak 42 tahun, namun kulitnya tetap terlihat kencang dan sehat. Lalu, apa rahasianya?