
Hasil Laga Timnas Putri Indonesia Vs Kirgistan di Kualifikasi Piala Asia 2026
Timnas Putri Indonesia menang 1-0 atas Kirgistan di Kualifikasi Piala Asia Wanita 2026. Kemenangan ini membawa Indonesia ke posisi kedua Grup D.
Timnas Putri Indonesia menang 1-0 atas Kirgistan di Kualifikasi Piala Asia Wanita 2026. Kemenangan ini membawa Indonesia ke posisi kedua Grup D.
Timnas Putri Indonesia U-19 akan bertanding melawan Vietnam di semifinal ASEAN U-19 Girls Championship 2025. Simak jadwal lengkapnya!
Timnas Putri Indonesia akan bertanding melawan Bangladesh di FIFA Women's Matchday. Saksikan live streaming malam ini.
Timnas Putri Indonesia siap menghadapi Malaysia di Piala AFF Wanita 2024. Pelatih Satoru Mochizuki menurunkan skuad terbaik untuk meraih poin penuh.
Bukan untuk pria saja, latihan beban juga cocok dilakukan wanita. Latihan apa saja yang direkomendasikan? Ini daftar latihan beban yang layak dicoba.
Punya badan berotot dengan perut sixpack jadi dambaan bagi sebagian pria. Namun ternyata bukan pria saja lho yang bisa bangga punya perut sixpack.
Wanita sekarang ini banyak yang melakukan olahraga berat untuk membuat tubuhnya menjadi lebih kencang bahkan membuat tubuhnya berotot. Bahaya atau tidak ya?
Body building adalah aktivitas di mana seseorang berusaha membentuk tubuh lewat latihan intensif. Meski umum dilakukan pria, ada juga wanita yang melakukannya.
Salah satu cara untuk bisa jadi sehat adalah dengan berolahraga. Namun tak sedikit wanita masih bingung menentukan olahraga yang tepat baginya.