Berita dan Informasi Zona biru Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 05 Des 2024 09:01 WIB

Deretan Makanan yang Dikonsumsi Warga Okinawa Jepang Biar Panjang Umur

Okinawa, pulau terbesar di Jepang, dikenal sebagai zona biru dengan harapan hidup tinggi. Banyak warganya yang berusia setidaknya 100 tahun. Ini rahasianya.

detikHealthMinggu, 03 Nov 2024 09:00 WIB

Aktivitas yang Bisa Dilakukan Agar Hidup Panjang Umur sampai Usia 100

Memiliki umur panjang merupakan keinginan banyak orang. Gaya hidup mungkin saja berperan penting dalam hal ini. Lalu, apa rahasia umur panjang sampai 100 tahun?

detikHealthRabu, 21 Agu 2024 19:00 WIB

4 Minuman yang Diyakini Bisa Bikin Panjang Umur, Mudah Didapat

Mengonsumsi minuman tertentu bisa membantu meningkatkan kesehatan, sehingga memperpanjang umur. Apa saja minuman yang bisa bantu bikin panjang umur itu?

detikHealthRabu, 15 Mei 2024 12:05 WIB

Mau Hidup sampai 100 Tahun Seperti Warga 'Blue Zone'? Jangan Skip Kebiasaan Ini

Salah satu rahasia panjang umur masyarakat 'Blue Zone' adalah diet sehat yang mereka terapkan sehari-hari. Seperti apa pola makannya?

detikHealthSelasa, 14 Mei 2024 11:15 WIB

5 Makanan yang Dihindari Warga 'Blue Zone' yang Terkenal Sehat dan Panjang Umur

Kebiasaan warga blue zone kerap disoroti karena bisa membuat hidup sehat dan panjang umur. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang mereka hindari.

detikHealthMinggu, 12 Mei 2024 05:00 WIB

Berkaca pada Warga 'Blue Zone', Ini 4 Kebiasaan Pagi yang Bikin Panjang Umur

Rahasia panjang umur warga 'Zona Biru' salah satunya terletak pada kebiasaan di pagi hari. Apa saja sih kebiasaan pagi yang bikin mereka bisa panjang umur?

detikHealthSenin, 15 Apr 2024 17:00 WIB

7 Rahasia Panjang Umur Hingga 100 Tahun Warga 'Blue Zone', Nggak Sulit Kok

Penduduk di wilayah 'Blue Zone' terkenal memiliki umur panjang hingga lebih dari 100 tahun. Apa sih rahasia yang membuat mereka bisa sehat dan panjang umur?

detikHealthRabu, 03 Apr 2024 16:47 WIB

Berkaca dari Warga 'Blue Zone', 2 Sifat Ini Ternyata Jadi Kunci Panjang Umur hingga 100 Tahun

Panjang umur tak melulu dikaitkan dengan pola hidup dan makan yang sehat. Ternyata, memiliki sifat tertentu juga berkontribusi terhadap hidup yang lebih lama.

detikHealthJumat, 29 Mar 2024 20:02 WIB

6 Rahasia Umur Panjang Ala Warga 'Blue Zone 2.0', Usianya Sampai 100 Tahun

Singapura belum lama ini dinobatkan sebagai 'Blue Zone 2.0'. Apa sih rahasia yang membuat penduduk Singapura bisa berumur panjang?

detikHealthRabu, 06 Mar 2024 20:00 WIB

Berkaca dari Warga 'Blue Zone', Konsumsi 7 Makanan Ini Bikin Hidup Sehat dan Panjang Umur

Masyarakat yang tinggal di wilayah 'Blue Zone' terkenal berumur panjang. Bahkan, ada yang usianya mencapai 100 tahun. Apa sih rahasianya?