Berita dan Informasi Waktu olahraga saat puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 21 Mar 2024 17:31 WIB

3 Waktu Olahraga Paling Signifikan di Bulan Puasa

Pegiat Kesehatan di Media Sosial, dr. Gia Pratama Putra, ungkapkan waktu efektif untuk olahraga saat berpuasa. Ia menyebut waktu yang signifikan terbagi jadi 3.

detikHealthSenin, 11 Apr 2022 16:00 WIB

Olahraga Saat Puasa, Mending Pagi atau Sore? Dokter Ungkap Plus-Minusnya

Selain menahan lapar dan haus selama 14 jam, menjaga kesehatan tubuh dengan olahraga juga diperlukan saat puasa. Ini waktu olahraga yang efektif saat puasa.