
4 Tips Jaga Berat Badan Usai Makan Berlebihan
Makan berlebihan bisa membuat berat badan jadi naik. Namun, ada tips khusus untuk mempertahankan bentuk badan meski usai makan banyak.
Makan berlebihan bisa membuat berat badan jadi naik. Namun, ada tips khusus untuk mempertahankan bentuk badan meski usai makan banyak.
Tak hanya berdampak pada berat badan, makan banyak juga mempengaruhi kulit. Agar kulit tetap sehat lakukan lima pola makan untuk detoks.
Banyak godaan untuk menikmati makanan tanpa pilih-pilih dan sepuasnya saat liburan. Terapkan lima pola makan ini agar perut tak buncit setelah liburan selesai.